Это не самостоятельное заболевание, а скорее синдром, объединяющий комплекс различной симптоматики, связанной с нарушениями в работе ВНС. При этом сама по себе патология не разрушает органы и ткани, но значительно ухудшает качество жизни.
Основная сложность заключается в том, что она может проявляться совершенно по-разному: у одного человека будут страдать сердечно-сосудистые функции, у другого — пищеварение, а у третьего — психоэмоциональное состояние. Часто из-за такой размытости точный диагноз ставится методом исключения других заболеваний.

Чтобы понять, откуда берутся симптомы, важно разобраться в том, как устроена ВНС. Она отвечает за автоматические процессы в организме — дыхание, сердцебиение, пищеварение, расширение и сужение сосудов, потоотделение. Человек не может сознательно контролировать эти функции, но именно от их слаженности зависит общее самочувствие.
Он активизирует все организменные системы в стрессовых ситуациях. Его основная задача — мобилизовать внутренние ресурсы, чтобы человек мог быстро реагировать на угрозу. Когда симпатический отдел активен, учащается сердцебиение, повышается давление, зрачки расширяются, уменьшается активность пищеварительной системы.
Именно его активация вызывает хорошо известный эффект «бей или беги» — организм готовится к действию. Если же он находится в постоянном напряжении, человек может чувствовать тревожность, раздражительность и бессонницу.
Его задача — успокаивать, восстанавливать силы, поддерживать процессы, связанные с отдыхом и восстановлением. Под его влиянием замедляется сердечный ритм, понижается артериальное давление, активизируется пищеварение.
Он обеспечивает локальное управление функциями органов и их координацию без участия сознания. Этот отдел помогает тонко настраивать работу сердца, кишечника и мочевого пузыря.
Метасимпатическая система служит своего рода «буфером» между первыми двумя, помогая адаптировать организм к внешним и внутренним изменениям.

СВД – это состояние, при котором человек ощущает реальные физические признаки, вызванные нарушениями в работе ВНС, но при этом органических причин для них не обнаруживается. Суть такого расстройства в том, что тело «сигналит» о проблеме, хотя объективные обследования не подтверждают наличие конкретного заболевания. Проявления могут быть крайне разнообразными, и зачастую человек страдает сразу от нескольких.
При СВД она часто бывает тупой, сдавливающей или пульсирующей, может локализоваться в области висков, лба или затылка. Цефалгия появляется внезапно или на фоне переутомления, стресса, смены погоды.
Отличительной чертой является то, что традиционные обезболивающие средства помогают слабо или ненадолго. Это связано с тем, что корень проблемы — не воспаление или травма, а сбой в регуляции тонуса сосудов.
Ощущение нестабильности, покачивания, иногда — как будто «плывет пол» под ногами. Оно может возникать при резкой смене положения тела, волнении, пребывании в душных помещениях или после стрессовой нагрузки.
Один из наиболее неприятных и трудноуправляемых симптомов. Люди с вегетативными нарушениями часто остро реагируют на изменения погоды — скачки атмосферного давления, резкое похолодание, магнитные бури. В такие дни могут усиливаться головные боли, слабость, сердцебиение, тревожность.
Это болевые ощущения в сердечной области. Бывают колющими, давящими, жгучими, часто перемещаются по грудной клетке. В отличие от заболеваний сердца, они не связаны с физической нагрузкой и не снимаются нитроглицерином.
Ощущение нехватки воздуха, затрудненный вдох, «комок в горле» — все это характерно для таких патологий. Иногда человек вынужден глубоко зевать или делать резкие вдохи, чтобы почувствовать насыщение кислородом.
Желудок и кишечник тесно связаны с ВНС. При ее нарушениях появляются симптомы, напоминающие гастрит, колит или синдром раздраженного кишечника: тошнота, спазмы, вздутие, неустойчивый стул.

Частые позывы, особенно на фоне волнения или при переохлаждении, а также ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря — регулярные жалобы при ВСД.
В то же время при обследовании мочевыделительной системы не обнаруживаются воспаления или другие органические патологии.
Температурные колебания тела без видимой причины — еще один признак, который часто сопровождает дисфункцию. У некоторых наблюдаются постоянные субфебрильные значения (около 37,2-37,4 °C), у других — резкое ощущение жара или озноба.
Сюда относятся быстрое побледнение или покраснение лица, чрезмерная потливость, ощущение ползания мурашек, зуда или онемения. Также может наблюдаться повышенная чувствительность кожного покрова, вплоть до того, что обычное прикосновение вызывает дискомфорт.
Пожалуй, это одна из наиболее тяжелых сторон соматоформной дисфункции. Повышенная тревожность, раздражительность, плаксивость, склонность к паническим атакам, депрессивные состояния — все это часто сопровождает физические проявления.
Важно понимать: человек не «накручивает себя», а действительно страдает. Нервная система истощается, и даже небольшие раздражители вызывают бурную реакцию.
Поскольку дисфункция может проявляться по-разному, врачи классифицируют ее по преобладающим симптомам. Это упрощает диагностику и помогает подобрать эффективное лечение.
- Гипертонический тип проявляется кратковременным повышением давления (до 140 мм рт. ст.), головной болью, учащенным пульсом, ощущением жара и покраснением кожи. Симптоматика усиливается при волнении или физической нагрузке. Часто такие пациенты ошибочно считают себя гипертониками, хотя серьезных нарушений не выявляется.
- Гипотонический сопровождается пониженным давлением, слабостью, головокружением, сонливостью и склонностью к обморокам. Человек может жаловаться на замерзшие конечности и общее чувство ломоты в теле даже без температуры.
- Кардиальный дает перебои в ритме, боли в груди, ощущение нехватки воздуха и тревожность. При этом обследования сердца обычно не выявляют патологических состояний — речь идет о функциональных сбоях.
- Нейроциркуляторный характеризуется сочетанием сосудистых и нервных проявлений: приступами головокружения и тревоги, ощущением «перебоев» в работе сердца на фоне нормальной ЭКГ и отсутствии органической патологии.
- Ваготонический тип характеризуется затрудненным дыханием, невозможностью сделать полный вдох, чувством сдавленности в груди, обильным слюноотделением и сниженным пульсом. Часто встречается у тревожных людей, чувствительных к стрессу.
- Смешанный включает элементы нескольких форм: давление может скакать, чередуются слабость, головные боли, тахикардия. Такой тип труднее поддается лечению, поскольку симптоматика нестабильна.

Также различают степени тяжести ВСД:
- Легкая форма — симптомы появляются редко и не мешают жизни.
- Средняя — проявления выражены сильнее, могут снижать трудоспособность, иногда возникают кризы.
- Тяжелая — признаки почти постоянны, часто случаются обострения, требуется медицинское сопровождение.
Происхождение вегетативных расстройств многогранно. У одного человека могут одновременно присутствовать сразу несколько провоцирующих факторов. Большинство из них связаны с нарушениями в работе центральной нервной системы и общим состоянием организма.
Вот основные первопричины:
- Отклонения в ЦНС — перенесенные черепно-мозговые травмы, неврозы, длительные психоэмоциональные перегрузки.
- Стрессовые ситуации — хронический стресс, тревожные расстройства, негативные переживания.
- Эндокринные нарушения — проблемы с щитовидной железой, надпочечниками, гипофизом.
- Гормональные изменения — особенно в подростковом возрасте, при беременности, климаксе.
- Неправильное питание — дефицит витаминов, минералов, несбалансированный рацион.
- Резкая смена метеоусловий — погодные перепады, магнитные бури.
- Аллергические реакции — могут запускать системный воспалительный ответ.
- Экологическая обстановка — загрязненный воздух, вода, шум.
- Особенности созревания ВНС — особенно у подростков.
- Инфекционные патологии — в том числе перенесенные в детстве.
- Остеохондроз — чаще всего шейного отдела, влияет на кровоснабжение мозга.
- Заболевания внутренних органов — ЖКТ, сердце, легкие.
- Черепно-мозговые травмы — последствия после сотрясений.
- Психические и физические перегрузки.
- Вредные привычки — курение, злоупотребление алкоголем, недостаток сна.
Чтобы подтвердить наличие дисфункции, важно провести полные диагностические мероприятия, направленные не только на выявление симптомов, но и на исключение органических патологий.

Врач расспрашивает пациента о жалобах, частоте и условиях появления признаков, перенесенных заболеваниях, уровне стресса, привычках. Уточняется наследственность и наличие схожих жалоб в прошлом.
Проводится общее обследование, измеряется давление, пульс, оцениваются рефлексы, кожные реакции, состояние слизистых. Также доктор может провести функциональные пробы: например, изменение давления при резком вставании.
Назначаются стандартные анализы крови и мочи, биохимия, возможно — гормональный профиль, ЭКГ, УЗИ сердца и внутренних органов. Иногда требуется консультация невролога, эндокринолога или психотерапевта.
Подход к терапии должен быть комплексным. Нельзя ограничиться одной таблеткой или только психологическими методами — важно воздействовать сразу на несколько уровней: нервную систему, образ жизни, физическую активность и психическое состояние. Основная цель — восстановить баланс и снизить выраженность симптомов.
Первое — это коррекция образа жизни. Без этого даже самые современные препараты будут давать лишь временный эффект.
- Режим дня. Регулярный сон, отказ от ночных бдений и график с четким чередованием работы и отдыха.
- Физическая активность. Подходят йога, плавание, ходьба, лечебная гимнастика. Силовые нагрузки и интенсивный бег — только после консультации с врачом.
- Контрастный душ и закаливание помогают «тренировать» сосуды.
- Ограничение экранного времени и отказ от избытка информационного шума (новости, соцсети).
- Психотерапия. Особенно эффективны когнитивно-поведенческая терапия и техники релаксации.

Лекарства подбираются индивидуально и назначаются только врачом. Основные группы препаратов:
- Седативные — настойка пустырника, валериана, средства на основе трав.
- Анксиолитики и антидепрессанты — при выраженной тревоге, депрессии и панических атаках.
- Ноотропы — улучшают кровообращение мозга и повышают устойчивость к стрессу.
- Препараты, нормализующие давление — при гипо- или гипертоническом типе.
- Витамины группы B, магний — поддерживают работу нервной системы.
Важно: самолечение может усугубить ситуацию. При подборе лекарств учитывается не только симптоматика, но и общее состояние, возраст, наличие сопутствующих заболеваний.
В зависимости от типа проявлений могут назначаться:
- Электрофорез с седативными препаратами.
- Лечебный массаж и рефлексотерапия.
- Магнитотерапия.
- Акупунктура.
- Гипнотерапия (в отдельных случаях).

Профилактические мероприятия играют ключевую роль, особенно если у человека есть предрасположенность к нарушениям вегетативной регуляции. Зачастую соблюдение простых рекомендаций позволяет избежать развития неприятных симптомов.
Вот основные меры:
- Поддержание режима сна: минимум 7-8 часов.
- Физическая активность: регулярные прогулки, спорт умеренной интенсивности.
- Рациональное питание: отказ от фастфуда, избытка сахара и кофеина, акцент на овощи, белки, сложные углеводы.
- Избавление от вредных привычек: курение, злоупотребление алкоголем, энергетиками.
- Минимизация стресса: дыхательные упражнения, умеренное информационное потребление.
- Наблюдение у специалистов: регулярные осмотры у терапевта, при необходимости — у невролога или психотерапевта.
Профилактика особенно актуальна для подростков, беременных женщин и людей, живущих в условиях повышенной нагрузки — как физической, так и эмоциональной.
Хотя ВСД не считается опасной с точки зрения угрозы жизни, она может значительно повлиять на общее здоровье и психоэмоциональное состояние человека. Без своевременной коррекции и лечения симптомы нередко прогрессируют.
Наиболее частые последствия:
- Хроническое переутомление — постоянная усталость, апатия, снижение работоспособности.
- Развитие тревожных и депрессивных расстройств — неврозы, панические атаки, фобии.
- Понижение качества жизни — трудности в общении, на работе.
- Частые вегетативные кризы — внезапные приступы с головокружением, дрожью, одышкой и страхом.
- Психосоматические заболевания — гастриты, головные боли, кожные реакции, обусловленные стрессом.
- Проблемы с социальной адаптацией — избегание определенных ситуаций, снижение уверенности в себе.
Важно понимать: осложнения не появляются сразу. Но игнорирование симптоматики, отказ от терапии и попытки «перетерпеть» могут привести к затяжному ухудшению состояния.
Препарат Лаеннек и супертонкие иглы для инъекций Nanoneedle
Это оригинальный инъекционный препарат на основе гидролизата плаценты человека, который используется в комплексной терапии ВСД благодаря своему глубокому системному воздействию на организм. Он улучшает адаптационные способности ЦНС, стимулирует регенерацию тканей, нормализует обмен веществ и помогает снизить уровень хронического воспаления и окислительного стресса, что особенно важно при истощении нервов. Применение Лаеннека позволяет мягко скорректировать внутренние расстройства, поддерживая функционирование физиологических систем и улучшая общее самочувствие пациента.

В этой статье простым языком рассказали, что такое вегето-сосудистая дистония в медицине, а также каковы основные признаки и причины ВСД. Это не просто набор странных и неприятных симптомов, а сигнал организма о нарушенном балансе в работе ВНС. Важно помнить, что лечение требует комплексного подхода — от изменения образа жизни и снижения уровня стресса до применения индивидуально подобранных медикаментов и методов физиотерапии. В некоторых случаях для восстановления регуляторных функций и адаптационных механизмов может применяться такой препарат, как Лаеннек — он помогает активизировать внутренние ресурсы и мягко стабилизировать состояние. Главное — не игнорировать симптоматику, не заниматься самолечением и при необходимости вовремя обращаться за квалифицированной медицинской помощью.
Вопросы и ответы
Как ведет себя человек при ВСД?
Он может казаться чрезмерно тревожным, уставшим или эмоционально нестабильным, хотя внешне выглядит вполне здоровым. Ему свойственно жаловаться на головные боли, скачки давления, ощущение нехватки воздуха, слабость, сердцебиение, потливость или головокружение. При этом обследования часто не выявляют серьезных заболеваний, что может вызывать у окружающих недоверие, а у самого человека — дополнительную тревогу. Поведение нередко зависит от преобладающих симптомов и может колебаться от замкнутости и избегания активности до бурной эмоциональной реакции на стрессовые ситуации.
Что лучше всего помогает при профилактике и лечении вегетососудистой дистонии?
Отличный эффект дает комплексный подход: нормализация режима сна и отдыха, умеренная физическая активность, снижение уровня стресса, сбалансированное питание и поддержка со стороны психотерапевта. Медикаменты подбираются индивидуально — это могут быть седативные средства, препараты для стабилизации давления, витамины. Очень важно понимать, что «волшебной таблетки» не существует — устойчивый результат достигается только за счет системной работы над образом жизни.
Что нельзя при ВСД?
Нежелательно подвергать себя чрезмерному стрессу, работать на износ и игнорировать потребности организма в отдыхе. Не стоит злоупотреблять кофе, алкоголем, энергетиками, курением — эти факторы усиливают дисбаланс вегетативной системы. Также опасно заниматься самолечением: при неправильном подборе препаратов можно не только не улучшить состояние, но и ухудшить его. Избегать стоит и резкой смены климата, сильных перегревов (например, в сауне) или переохлаждения, особенно если организм слабо адаптируется к внешним условиям.
- Кухтевич И.И., Алешина Н.И. Синдром вегетососудистой дистонии как соматоформное расстройство // Саратовский научно-медицинский журнал. 2019. №1.
- Головачева В. А., Парфенов В. А. Тревожные расстройства под маской вегетососудистой дистонии // МС. 2017. №17.
- Головачева Вероника Александровна. Как помочь пациентам с диагнозом «вегетососудистая дистония»? // Consilium Medicum. 2017. №2-2.