С первых недель ожидания малыша в организме начинается гормональная перестройка. Одни девушки замечают, что кожный покров становится мягче и чище, другие — что появляются воспаления, шелушение или пигментация. Все это абсолютно нормально. На такие перемены влияет изменение уровня эстрогена и прогестерона, что напрямую сказывается на состоянии эпидермиса.
Появление темных пятен на лбу, щеках и носу — частое явление, особенно на фоне солнечной активности. К тому же чувствительность может резко возрастать, что делает привычные средства потенциально раздражающими. Вот почему в этот период стоит пересмотреть все косметические продукты и адаптировать уход к новому состоянию организма.
Некоторые вещества в составе, даже если они раньше не вызывали беспокойства, могут стать настоящей угрозой. Это касается как активных химических соединений, так и, казалось бы, безобидных натуральных компонентов.
Одним из самых спорных веществ считается ретинол. Его можно встретить в антивозрастных линиях — он помогает разглаживать морщины и обновлять кожный покров. Но в период ожидания малыша любые производные витамина А, особенно в высоких концентрациях, нужно исключить. Ретиноиды могут нарушить развитие плода.
Также под запретом салициловая кислота. Это активный компонент, который часто входит в состав средств от прыщей. В обычной жизни помогает бороться с воспалениями и жирностью. Однако в период вынашивания ребенка он может проникать в кровоток, а значит, потенциально воздействовать на малыша.
Эфирные масла — еще один возможный источник опасности. Особенно это касается чистых, концентрированных форм. Некоторые из них обладают выраженным гормоноподобным действием и могут стимулировать сокращения матки. Если в составе они есть, необходимо, чтобы располагались в самом конце списка — это значит, что их концентрация минимальна.
Не менее важно избегать продуктов с искусственными ароматизаторами. Повышенная чувствительность к запахам может вызвать головную боль, тошноту и даже аллергические реакции.
Кроме того, стоит обратить внимание на антибактериальные компоненты вроде триклозана, а также дезодоранты с алюминиевыми солями. Эти вещества могут нарушать гормональный фон и иметь канцерогенный потенциал.
Помимо отдельных компонентов, стоит настороженно относиться и к определенным типам косметических продуктов. Некоторые категории ухода и декоративной косметики стоит временно отложить в сторону или тщательно проверять состав.
Например, лаки для ногтей часто содержат формальдегид и толуол — вещества, которые могут оказывать токсическое влияние. Даже при наружном применении они способны проникать в организм, особенно если пользоваться ими регулярно. То же самое касается жидкостей для снятия лака с ацетоном — их пары накапливаются в организме.
Парфюмерия — еще один потенциальный источник фталатов. Эти соединения не всегда указываются на упаковке, но они нередко входят в состав ароматических композиций. Во время беременности лучше отказаться от стойких духов и заменить их на легкие ароматические спреи или полностью натуральные парфюмерные масла без спирта.
Не стоит забывать и о красках для волос. Несмотря на отсутствие однозначных доказательств их вреда, агрессивные химические составы лучше не использовать. Особенно важно избегать окрашивания в первом триместре. Более безопасной альтернативой станут натуральные красители.
Особое внимание следует уделить средствам от акне и лечебной косметике. В некоторых случаях в них могут содержаться антибиотики и изотретиноин, категорически противопоказанные в период вынашивания ребенка. Если у вас есть кожные проблемы, лучше обратиться к дерматологу.
К счастью, существует множество продуктов, которые возможно применять без опасений. Это касается как базовой ухаживающей продукции, так и специализированной. Главное правило — проверенный состав и отсутствие агрессивных компонентов.
Органика — отличный выбор. Продукция на основе экстрактов растений, натуральных масел и мягких ПАВов обеспечивают бережный уход, не перегружая кожный покров. Особенно популярны линии, разработанные специально для будущих мам — они проходят дополнительные тесты на безопасность.
Не стоит игнорировать и продукты, изначально предназначенные для детей. Они обычно гипоаллергенны и имеют максимально простой состав. Их возможно использовать для увлажнения или очищения.
В повседневной рутине также можно применять продукцию с содержанием витамина C. Он помогает бороться с пигментацией, выравнивает тон лица и придает коже сияние. Главное — убедиться, что концентрация невысокая и средство не вызывает раздражения.
Появление растяжек, чувствительность эпидермиса и подготовка к родам — все это требует особого подхода. Уже с первого триместра можно начинать использовать увлажняющие масла, которые повышают эластичность кожного покрова.
В этот период организм стремительно меняется. Кожа на животе, груди и бедрах испытывает серьезное напряжение. Чтобы минимизировать риск появления растяжек, необходимо обеспечить постоянное питание и увлажнение. Особенно важно не дожидаться первых признаков сухости — лучше действовать на опережение.
Выбор таких увлажняющих средств требует особого внимания. Лучше отдавать предпочтение легким текстурам, основанным на натуральных маслах и растительных экстрактах. Избегайте плотных формул с синтетическими ароматизаторами и активными кислотами — они могут раздражать эпидермис.
Отличной альтернативой станут продукты с маслом ши, жожоба или авокадо. Эти компоненты обеспечивают мягкое питание и восстанавливают защитный барьер. Хорошо зарекомендовали себя продукты с пантенолом и аллантоином — они успокаивают и способствуют заживлению.
Утреннее и вечернее очищение — это база, особенно если кожный покров стал более чувствительным. Мягкие гелевые текстуры на растительной основе без сульфатов и агрессивных ПАВов подойдут идеально. Хорошо, если в составе присутствуют компоненты с увлажняющим действием, такие как бетаин или гиалуроновая кислота.
Также важен pH-баланс — выбирайте продукты с нейтральной кислотностью, которые не пересушивают эпидермис и не нарушают его естественную защиту.
Во время беременности многие замечают, что волосы становятся гуще и начинают расти быстрее. Это заслуга гормональных изменений. Однако после родов нередко наблюдается обратный процесс — интенсивное выпадение. Чтобы свести его к минимуму, лучше заранее перейти на мягкие шампуни без сульфатов, парабенов и силиконов.
Подбирая уход, обращайте внимание на состав: натуральные экстракты, мягкие моющие компоненты, отсутствие отдушек — вот те характеристики, которые делают средство безопасным. Полезными будут формулы с ромашкой, крапивой, календулой и маслом арганы. Они не раздражают кожу головы и подходят для регулярного использования.
Этот вопрос волнует многих будущих мам. С одной стороны, хочется сохранить привычный облик, с другой — возникают сомнения в безопасности красителей. Современные краски нередко содержат аммиак, перекись водорода и иные химические соединения, которые способны проникать в организм через кожный покров. Но негативные реакции на окрашивание волос все же индивидуальны. Плоду такие процедуры не вредят.
Повышенное потоотделение — частый спутник беременности. Однако далеко не все антиперспиранты безвредны в этот период. Многие из них содержат соли алюминия, которые блокируют потовые железы и могут накапливаться в организме.
Наилучший выбор — дезодоранты с натуральным составом. Минеральные стики, спреи и ролики без вредных соединений эффективно справляются с запахом, не нарушая естественную терморегуляцию. Компоненты вроде соды, цинка, крахмала и эфирных масел лаванды или чайного дерева создают антисептический эффект и поддерживают свежесть в течение дня. Важно лишь протестировать их заранее, чтобы избежать индивидуальной реакции.
Включение такой продукции в уходовую рутину — безопасный и эффективный способ поддержать кожный покров в тонусе. Он обладает мощным антиоксидантным действием, укрепляет стенки капилляров, стимулирует выработку коллагена и способствует осветлению пигментных пятен.
Поскольку у беременных повышается риск появления мелазмы, использование данных средств помогает минимизировать такие проявления. Главное — выбирать продукты с мягкой формулой и низкой концентрацией активного вещества.
Солнцезащитная продукция — обязательный этап ухода, но во время беременности ее роль становится особенно важной. Кожа в этот период склонна к появлению темных пятен под воздействием ультрафиолета. Чтобы защитить себя от мелазмы, стоит использовать санскрины.
Минеральные фильтры — диоксид титана и оксид цинка — работают как зеркало, отражая лучи от поверхности кожного покрова. Они считаются полностью безопасными и не проникают в глубокие слои. В отличие от химических, которые могут вызывать раздражения и аллергии, минеральные подходят даже для самого чувствительного эпидермиса.
Регулярное обновление защитного слоя — еще одно важное правило. Наносить средство необходимо каждые 2 часа, особенно в теплое время года или при длительном пребывании на солнце.
Рекомендуем
В беременность особенно важно выбирать продукцию, которая не просто ухаживают за кожным покровом, но и оказывают выраженное поддерживающее действие.
- Пенка для очищения с антиоксидантами зеленого чая от бренда PlaReceta. Это мягкий очищающий продукт, который бережно удаляет загрязнения, не нарушая защитный барьер.
- Лосьон-спрей плацентарный увлажняющий от того же производителя. Идеальное средство для экспресс-увлажнения и тонизации в течение дня. Можно использовать в качестве тонера после умывания или просто освежиться в жаркий день.
- Сыворотка плацентарная для омоложения и восстановления. Содержит активные компоненты, которые помогают кожному покрову восстанавливаться после стресса, борются с сухостью и первыми признаками потери тонуса.
- Крем плацентарный PlaReceta Cream. Насыщенный продукт для ежедневного применения, который питает кожу и помогает ей противостоять возрастным изменениям. Несмотря на свою плотность, легко распределяется и не оставляет жирной пленки. Особенно полезен вечером.
- Солнцезащитный флюид с увлажняющим и смягчающим действием PlaReceta Sun Essence SPF50+ PA++. Один из ключевых продуктов в уходе. Он обеспечивает надежную защиту от ультрафиолета, предотвращает появление пигментных пятен и одновременно ухаживает за эпидермисом благодаря увлажняющим компонентам.
- Крем для рук плацентарный регенерирующий. Отлично справляется с сухостью, восстанавливает поврежденный кожный покров и делает его мягким.
- Молочко для тела тонизирующее с фруктовым коктейлем Body Milk Pro. Придает кожному покрову бархатистость и тонус. Легкая формула быстро впитывается, не оставляя липкости. Сочетание экстрактов фруктов и ухаживающих компонентов делает его идеальным выбором для поддержания здоровья кожного покрова.
В статье мы поговорили про уходовую косметику при беременности, про уход за собой, разобрали, можно ли беременным женщинами делать маски для лица, скрабы, а также какие кремы подходят для рук и тела во время такого чудесного периода. Это особенный этап, когда красота приобретает новое значение. Важно не только сохранить свою привлекательность, но и сделать все возможное, чтобы не навредить будущему малышу. Пересмотр привычных косметических средств, отказ от агрессивных компонентов и переход на мягкие ухаживающие процедуры — это проявление заботы и любви к себе и к новому человеку, который вот-вот появится на свет.
Вопросы и ответы
Какие процедуры нельзя делать?
Важно избегать любых агрессивных методик, которые могут вызвать стресс для организма или повлиять на гормональный фон. Под запретом — лазерная эпиляция, химические пилинги средней и высокой степени, микротоковая терапия, ультразвук, RF-лифтинг и инъекционные методы, такие как ботокс, мезотерапия и биоревитализация. Также стоит отказаться от аппаратной чистки и любых процедур, где используются сильные разогревающие компоненты.
Какие ингредиенты от прыщей безопасны?
При высыпаниях и воспалениях важно не прибегать к ретиноидам. Вместо них можно использовать продукты с азелаиновой кислотой — она признана безопасной и при этом эффективно борется с акне и пигментацией. Также допустимо применение средств с ниацинамидом, цинком, алоэ вера и пантенолом. Эти составляющие помогают успокаивать кожный покров, уменьшать воспаление и выравнивать тон. Главное — выбирать уход с мягкой формулой, без спирта, эфирных масел и отдушек, чтобы не провоцировать дополнительную чувствительность.
Какие кислоты нельзя?
Стоит отказаться от большинства таких веществ, особенно от тех, что проникают глубоко в кожу. К ним относятся салициловая, гликолевая, ретиноидная (ретинол, третиноин) и любые производные витамина А. Они могут вызывать раздражения, усиливать пигментацию и в некоторых случаях — оказывать системное влияние на организм. Вместо них возможно использовать безопасные аналоги.
Можно ли беременным скрабировать тело?
Да, будущим мамам допустимо применять скрабы, но с учетом чувствительности кожного покрова в этот период. Под воздействием гормональных изменений кожа становится более уязвимой, поэтому необходимо выбирать максимально мягкие формулы. Рекомендуются средства с деликатными абразивами — например, на основе сахара, овсяной муки или измельченных косточек фруктов. Желательно избегать продуктов с жесткими частицами, резкими ароматами и агрессивными компонентами. Также важно не переусердствовать — проводить процедуру следует не чаще одного-двух раз в неделю, аккуратно, без сильного нажима.
- Кравченко Анастасия Алексеевна, Береговая Ирина Борисовна Исследование качества косметических средств по уходу за кожей лица // Вопросы науки и образования. 2019. №23 (71).
- Марголина А., Эрнандес Е. Новая косметология. Косметические средства: ингредиенты, рецептуры, применение. М: Косметика & Медицина, 2015. 580 с.
- Панова О.С. Современная косметология - проблемы, поиски, решения. Экспериментальная и клиническая дерматокосметология. 2003; 1: 3-5.
