Термин «cellulite» принято использовать в медицинской практике в отношении гнойного воспалительного процесса в гиподерме острого течения. Это опасное заболевание, которое сопровождается повышенной температурой, отечностью, болезненностью и общей интоксикацией. Требует незамедлительного лечения, так как в запущенных случаях представляет угрозу жизни.
Вне медицинской терминологии так называют косметологический дефект на различных участках кожного покрова – рябь, бугристость, растяжки. Научное название данного патологического состояния – гиноидная липодистрофия. В статье мы будем рассматривать именно его.
Этот эстетический недостаток проявляется в результате местного увеличения жировых клеток. Из-за этого нарушается микроциркуляция в гиподерме, между адипоцитами развивается фиброз.
Провокаторами выступают:
- Гормональные нарушения. Дефект проявляется при превращении андрогенов в эстрогены, резких скачках в уровне гормонов. Такое происходит по различным причинам, начиная с вредных привычек, заканчивая продолжительным приемом определенных медикаментов.
- Наследственная предрасположенность. Замедление обменных процессов, нарушение циркуляции лимфы и крови в результате наследственности приводят к липодистрофии.
- Наличие пагубных пристрастий. При злоупотреблении спиртным нарушается вывод жидкости из организма, а при курении наблюдается спазм периферических сосудов. Это тоже провоцирует задержку воды, от чего появляется целлюлит на ногах и в других местах у женщин, мужчин.
- Недосып. Недостаток сна вызывает резкое снижение активности и замедление всех обменных процессов. Влага задерживается, что сопровождается отечностью и бугристостью.
- Ношение высоких каблуков и тесной одежды. Из-за этого вены передавливаются, с микроциркуляцией начинаются проблемы.
- Сильные эмоциональные потрясения. Стрессовые ситуации и психологические переживания способствует резкому увеличению глюкозы в крови, из-за чего человек сильно испытывает жажду. В результате существенно возрастает количество воды в организме. Кроме того, для многих людей свойственно «заедать» стресс. Из-за этого они набирают лишние килограммы, от чего образуется целлюлит.
- Неправильное питание, несоблюдение питьевого режима, малоподвижный образ жизни. Офисные работники с сидячей работой, пациенты с ожирением входят в группу риска.
Все перечисленное относится к физиологическим факторам. Однако липодистрофия зачастую бывает спровоцирована и патологическими причинами:
- Гипотиреоз. Эта болезнь провоцирует усиление выработки гормонов щитовидной железы. Уменьшается скорость распада жиров и гликогена, из которого формируются запасы углеводов, отвечающих за энергию.
- Варикоз. Кровоток нарушается, уплотняются коллагеновые волокна и подкожная клетчатка, что влияет на появление целлюлита.
- Почечная недостаточность. Из-за патологии нарушается водный баланс, жидкость задерживается. В итоге наблюдается «апельсиновая корка». Причем она может возникать даже у худых людей.
- Поликистоз яичников. Заболевание развивается в результате гормонального дисбаланса, спровоцированного нарушениями в гипоталамусе, гипофизе, надпочечниках, поджелудочной или щитовидной железе.
Липодистрофия не считается болезнью. Это физиологическая особенность. Однако при ее появлении рекомендуется обратиться к врачу, так как она может указывать на протекание патологических состояний в органах и системах. При их своевременном лечении удастся избежать осложнений.
Как и чем можно убрать целлюлит на ягодицах, бедрах, ногах, приходится задумываться не только женщинам. Предрасположенность есть у представителей обоих полов. Правда, девушкам с этой проблемой приходится сталкиваться чаще. Это обусловлено тем, что они имеют особое строение коллагеновых волокон в гиподерме. Они идут перпендикулярно и параллельно. Из-за этого часто случаются застои жидкости.
У мужчин волокнистые структурные белки устроены несколько иначе. Они перекрещиваются, формируя плотную ячеистую структуру. Она гораздо реже подвергается растяжкам.
Женщины в деликатном положении находятся в группе риска. Причиной этого становятся постоянные изменения, застойные явления в подкожно-жировой клетчатке. Кроме того, в период вынашивания плода происходит набор килограммов. Организм не в состоянии справится с резко увеличившейся нагрузкой, поэтому включают защитные функции. Клетки прекращают обновление, начинают накапливать жиры, токсины, влагу – это становится причиной формирования бугорков.
В современной косметологии принято выделять 4 стадии патологического состояния. Рассмотрим каждую подробнее.
В определенных зонах замедляется капиллярный ток крови. В лимфатической системе постепенно накапливается чрезмерный объем жидкости. Наблюдается умеренная отечность. Иногда появляются синяки и маленькие гематомы при надавливании на проблемные места. Однако визуально никаких изменений не видно. Если они и есть, то очень незначительные.
В тканях накапливаются токсины. Отеки становятся более выраженными. Если схватить кожу руками, можно увидеть образовавшуюся бугристость. Также она проявляется при напряжении мышечных групп. Эпидермис теряет свою эластичность и упругость. Понять, что у тебя целлюлит, уже несложно, так как начинают происходить первые патологические изменения.
Адипоциты собираются в гроздья, значительно уменьшается выработка эластина и коллагеновых волокон. Структуры становятся рыхлыми. На данном этапе отечность заметна значительно сильнее. Бугристость видна даже без сжатия и напряжения мускулатуры. Поверхность приобретает особую мелкоузловатую структуру. При сильном надавливании наблюдаются синяки, гематомы, капиллярная сетка. Это сопровождается неприятными ощущениями, болью.
Данная стадия считается самой запущенной. Во время нее полностью нарушается отток в тканях. Происходит сильнейший застой лимфы. «Апельсиновая корка» ярко выраженная, проступает даже под тонкой материей. Крупные узлы ощущаются руками.
Чтобы потом не ломать голову, как и чем бороться с целлюлитом, нужно начинать профилактические меры сразу после появления первых признаков. Это позволит не допустить заметных патологических изменений, липодистрофию будет проще вылечить.
Необязательно с утра до вечера пропадать в тренажерном зале. Ежедневной ходьбы по 4-5 км будет достаточно. Например, можно утром или вечером пройти пешком несколько остановок до работы. Еще лучше – гулять где-то в парке или за городом, если есть возможность. Такие прогулки не только помогут предотвратить образование «апельсиновой корки», но и в целом будут оздоравливать организм.
Обратите внимание! Ходить нужно в спортивной обуви или хотя бы в той, которая имеет низкий каблук. Иначе нагрузка пойдет только во вред, так как масса тела будет распределяться неравномерно.
Если у вас сидячая работа, надо каждый час разминаться. Можно встать с кресла и немного прогуляться по кабинету. Также рекомендуется делать по утрам десятиминутную зарядку, несколько раз в неделю посещать тренажерный зал.
Важно перейти на здоровый рацион. Это значит, что надо отказаться от жареных, соленых, копченых блюд, фаст-фуда, полуфабрикатов, газировки, чрезмерного количества сладостей. Лучше включите в меню больше зелени, фруктов, овощей, ягод, цельнозерновых круп, кисломолочных продуктов, диетического мяса. Морить себя голодом тоже не нужно. Не истощайте свой организм.
Вода имеет особое значение для сбалансированной работы клеток и среды, омывающей их. Вместе с ней к тканям доставляются питательные элементы. С ней же выводятся вредные вещества. При недостатке жидкости возникают застойные процессы, нарушается микроциркуляция, от чего и бывает целлюлит у женщин и мужчин на ногах и других участках тела. Без достаточного количества влаги токсины и прочий «сор» вывести будет невозможно.
Чтобы этого не допустить, взрослый человек должен ежедневно выпивать не менее 1,5-2 л воды. В жару и при интенсивных физических нагрузках этот объем следует увеличить, так как влага выходит вместе с потом.
Проводить профилактические процедуры можно самостоятельно. Вам потребуется жесткая щетка или мочалка. Желательно, чтобы они были выполнены из натуральных материалов.
Во время душа или ванны массируйте ими проблемные зоны. Это улучшит микроциркуляцию, ускорит обменные процессы.
Также можно приобрести массажер и использовать его совместно со специализированными составами. На начальных стадиях липодистрофии они помогут справиться с проблемой, но на поздних их можно использовать только для закрепления результата совместно с другими способами.
Специалисты классифицируют данную физиологическую особенность на 3 типа.
Проявляется у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. При нем наблюдается снижение мышечного тонуса, дряблость кожного покрова. Это заметно по сотрясению кожи при резких движениях. Также может появляться при снижении массы тела. Зачастую липодистрофия сопровождается признаками нарушения микроциркуляции – расширением мелких сосудов, микроварикозом.
Обычно возникает в молодости. Также он свойственен для людей, которые активно занимаются спортом и сталкиваются с чрезмерной физической нагрузкой. «Апельсиновую» корку видно, если обхватить кожную складку руками. Ткани на проблемном участке более плотные, отличаются от других зон. На поверхности могут формироваться небольшие растяжки. Внешне такой тип липодистрофии менее заметный, но доставляет определенный психологический дискомфорт. Поэтому женщины и мужчины начинают задумываться, как и чем можно убрать целлюлит на бедрах, ягодицах и ногах.
Сопровождается не только бугристостью, но и сильными отеками. Кроме того, нижние конечности резко увеличиваются в объемах. Дерма становится бледной, узловатой, неровной на ощупь. При надавливании чувствуется боль, остается впадина, которая в течение долгого времени не выравнивается. Патологическое состояние имеет сложный патогенез, включающий нерациональное питание, гормональные сбои, факторы, провоцирующие задержку жидкости в организме. Встречается как у полных, так и у стройных людей.
Самим дома можно проводить кофейно-сахарное скрабирование. Это оказывает отшелушивающее воздействие, способствует обновлению клеток. Для приготовления антицеллюлитного состава вам потребуются следующие ингредиенты:
- молотый кофе – 1/4 стакана;
- сахар – 3 ст. л.;
- кокосовое или оливковое масло – 3 ст. л.
Все компоненты доступные, их можно приобрести в любом магазине. Как приготовить средство:
- Растопить масло.
- Смешать его с зернами и песком.
- Нанести массу на проблемные участки круговыми массажными движениями. Выполнять действие в течение 3-5 минут. В зонах, на которых «апельсиновая корка» выраженнее, можно надавливать сильнее.
- После процедуры смыть самодельный скраб водой комнатной температуры.
Результат заметен уже через пару недель. Кожа станет подтянутой, дряблость исчезнет.
Обертывание – это то, что тоже хорошо помогает убрать целлюлит на ногах и в других местах. Для него можно использовать мед или кофе. Последний ингредиент обладает тонизирующим воздействием. Он смешивается с оливковым маслом и наносится на проблемную область, после чего она обертывается пленкой. Продержать около 30 минут, после чего промыть.
Хочется обратить ваше внимание на то, что справится с «апельсиновой коркой» самостоятельно удастся только на начальных стадиях его появления. В запущенных случаях вылечить ее намного сложнее. Как правило, требуется помощь специалистов.
Что лучше и эффективнее против целлюлита, реально помогает избавиться от проблемы из профессиональных косметологических методов:
- вакуумное действие с использованием специализированного оборудования;
- прессотерапия – массажная манипуляция с привлечением аппаратуры со сжатым воздухом;
- радиочастотная терапия;
- ударно-волновое воздействие;
- озонотерапия;
- обертывания в салоне;
- ручной противоцеллюлитный массаж.
Каждая методика имеет свои показания и противопоказания. Подходящий вариант подбирает косметолог в зависимости от индивидуальных особенностей человека, места, где появилась проблема, ее запущенности.
Это инновационный японский препарат, который способствует оптимальной работе организма.
Функции Laennec в решении проблемы:
- обновление клеток;
- улучшение качества и тургора дермы;
- повышение регенерации.
Инъекционное средство активизирует жизненно важные процессы в организме, запускает обновление клеток, улучшает самочувствие и внешний вид кожи, устраняя эстетические дефекты.
Препарат Лаеннек и супертонкие иглы для инъекций Nanoneedle
В статье мы рассказали, что делать, чтобы избавиться от сильного целлюлита, который появился на ногах, ягодицах, животе, для чего нужно его убирать, чем он опасен, из чего состоят профилактические меры. Его необходимо лечить, а не прятать под закрытой одеждой, так как он является не только косметологическим недостатком, но и причиной нарушения микроциркуляции, застойных явлений. Чтобы успешно справиться с «апельсиновой коркой», рекомендуется использовать комплексный подход, включающий, домашние и салонные процедуры, а также инъекции препаратом Лаеннек.
Список литературы
- Павельев Юрий Вадимович Причины возникновения целлюлита и основные методы воздействия на него // Вестник науки и образования. 2020. №10-2 (88).
- Михеева С.В. Локализация целлюлита у женщин. // Актуальные проблемы санитарно-эпидемиологического благополучия населения Северо-западного региона. Материалы научно-практической конференции. СПб., 2000. С. 173.
- Кругликов И. "Противоречия эстетической медицины. 4. Загадка целлюлита"
