В этот период требуется особое внимание и забота о локонах. Низкие температурные показатели на улице и очень сухой воздух в помещениях приводят к ослаблению, ломкости и тусклости волосяных стержней. Из-за ношения головных уборов происходит систематическая электризация. Кроме того, наблюдается ощутимый дефицит витаминов, минеральных и других незаменимых веществ, что сказывается на работе всего организма.
Явления, с которыми сталкивается в зимнее время года практически каждая женщина:
- Сухость и тусклость. Это может быть связано с очень низким уровнем влажности в помещениях из-за отопления или слишком частого использования фена. Именно поэтому требуется качественная всесторонняя забота о локонах.
- Электризация. Положительные заряды в сухих волокнах начинают интенсивнее отталкиваться. Эффект усиливается, если носить вещи из шерсти (шапки, свитера с массивным воротником и так далее).
- Шелушение кожи головы, перхоть. Специалисты связывают это с недостатком влаги. На помощь приходят специальные уходовые средства. Однако данный симптом может указывать и на наличие какого-либо патологического процесса, поэтому рекомендуется проконсультироваться с трихологом.
- Отсутствие объема. Это связано с постоянными температурными перепадами. Такой «стресс» грозит активным продуцированием кожного сала.
- Заломы и замятия локонов под головным убором. Специализированными составами эту проблему не решить, достаточно подобрать подходящую шапку, которая не будет вызывать таких «побочных реакций».
Специалисты в области трихологии дают исчерпывающие советы по выполнению домашних процедур и соблюдению определенного образа жизни. Если не пренебрегать ими и делать все регулярно, можно создать здоровый и красивый образ, который будет вызывать восхищение у окружающих.
Общие правила:
- Для очищения кожи головы рекомендуется применять только деликатные средства с неагрессивными компонентами.
- Расчески, гребешки, щетки должны быть выполнены из дерева и щетины, то есть исключительно из материалов натурального происхождения.
- Желательно отказаться от ежедневного использования фена. Сушку лучше проводить естественным образом с помощью теплого полотенца. Если необходимо срочно высушить пряди, допустимо делать это только с прохладным воздухом.
- Следует правильно и сбалансированно питаться. Нужно исключить из рациона сладости, кондитерские изделия, жирную пищу и включить в него больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, белковых соединений. Дополнительно стоит принимать витаминно-минеральные комплексы.
- Минимизировать применение средств для фиксации. В их составе не должно быть спирта и других агрессивных веществ.
- В холода лучше использовать уходовые продукты, предназначенные именно для этого времени года. Особенно важно подобрать высококачественную несмываемую продукцию (сыворотки, муссы и др.).
Самое главное в этом вопросе — систематичность. То есть придерживаться всех перечисленных выше правил необходимо регулярно. Любые восстанавливающие процедуры выполняются полным курсом, только так можно получить отличные результаты.
Не нужно прибегать к процедуре слишком часто. Дело в том, что действующие вещества большинства шампуней способствуют растворению природного защитного покрытия и могут негативным образом воздействовать на баланс липидов кожных покровов.
При выборе средства важно учитывать тип волос. Например, сухие достаточно мыть не чаще раза в неделю, жирные — через день. Это правило действует и в остальные времена года.
В зимний период высушивание феном происходит намного чаще. Даже если обладательница роскошных прядей предпочитает делать это естественным путем, в морозы ей вряд ли хочется ходить с влажной головой.
Для защиты прядей и предупреждения нежелательных последствий следует использовать специальные термозащитные составы в виде спреев и в других формах. Они минимизируют негативное воздействие горячих воздушных масс на ослабленные локоны.
Здоровье кожных покровов напрямую влияет на состояние волос. Этому стоит уделить особое внимание в холодное время года.
За головой важно ухаживать так же качественно, как и за лицом. Однако почему-то все заботятся только об увлажнении и питании последнего.
На современном косметологическом рынке представлено множество концентратов, масок и других составов, способствующих насыщению влаги, а также препятствующих выпадению. При систематическом применении волоски приобретают эластичность и избавляются от ломкости.
Специалисты рекомендуют организовать следующий ритуал красоты: использовать кондиционер, потом сыворотку, несмываемый крем с протеиновыми компонентами и масло (не на всю длину, а только на кончики). Не следует пренебрегать ни одним из перечисленных этапов.
Шапка, конечно, помогает сократить пагубное воздействие морозного воздуха на локоны. Однако при этом предмет гардероба активизирует функционирование сальных желез и способствует формированию статического электричества.
Рекомендуется подбирать одежду исключительно из натуральных материалов. Например, оптимальным вариантом является платок из шелка или кашемировая шапка.
Не нужно ждать потепления, чтобы посетить парикмахерскую и освежить стрижку. Рекомендуется на регулярной основе ходить к мастеру и убирать кончики, которые посеклись. Это поможет предупредить потерю влаги, ломкость, а также позволит полезным компонентам равномерно напитывать корни и волосяные стержни, то есть действовать по всей длине, а не избирательно.
Сечение приводит к запутыванию и деформированию. Впоследствии происходит активное выпадение.
Средства для защиты, увлажнения и питания в первую очередь подбираются именно по этому критерию. Давайте остановимся подробнее на особенностях каждого вида.
Обладательницы локонов такого типа чаще остальных страдают от проблем, связанных с ухудшением состояния и внешнего вида прядей. Общие правила, которых важно придерживаться в морозную погоду:
- Все косметические составы должны подходить именно для этого типа.
- Лучше полностью отказаться от фена, плойки, утюжка и любых других устройств для укладки, искусственной сушки и выпрямления.
- Рекомендуются подстригания кончиков не реже, чем каждые 2 месяца.
- Еженедельно стоит делать маски (на натуральной основе или профессиональную косметику), которые питают и насыщают влагой.
- После каждого мытья желательно наносить защитные и восстанавливающие бальзамы.
Пряди, склонные к быстрому загрязнению и потере привлекательного внешнего вида, становятся такими из-за повышенной активности сальных желез. Кроме того, нередко обладательницы локонов этого типа сталкиваются с выпадением.
Советы трихологов, как увлажнить и защитить волосы во время зимы от холода:
- Ни в коем случае не мыть голову водой высокой температуры. Она должна быть немного прохладной.
- Желательно не пользоваться феном, стайлером, плойкой и другими устройствами, а также исключить применение средств для фиксации.
- Регулярно делать маски для питания и укрепления. Стоит чередовать продукцию с разным направлением действия.
- Наносить на кончики питательное масло после каждого мытья.
- Отказаться от уходовых и косметических составов, содержащих силиконы.
- Прибегать к мытью только в том случае, если голова действительно загрязнилась.
- Подобрать подходящее средство для очищения кожи. Оно должно содержать неагрессивные компоненты и подходить конкретному виду локонов.
Обладательницы такого волосяного покрова самые везучие, потому что гигиена в холодную пору года практически ничем не отличается от других сезонов. Общие рекомендации специалистов:
- мыть голову водой комнатной температуры;
- постоянно применять кондиционер и бальзам после шампуня;
- еженедельно делать маски для питания и увлажнения;
- минимизировать использование фена, плойки, стайлера и других устройств с термическим воздействием для создания причесок и укладки.
Подход должен быть комплексным. Как ухаживать за такими волосами осенью и зимой:
- Мыть голову только по мере необходимости, то есть при наличии признаков загрязнения, а не по привычке.
- Использовать шампунь для сухого типа локонов наряду с бальзамами и кондиционирующими средствами для нормального либо жирного.
- Не реже, чем раз в неделю делать питательные и увлажняющие маски. Процедуры важно проводить регулярно целыми курсами. Сначала применяется один состав, после его курсового использования — другой.
Хотя бы 2 раза в месяц важно делать витаминизированные маски. Специалисты советуют покупать с этой целью профессиональные готовые составы. Они содержат массу питательных веществ в сбалансированной концентрации и имеют доказанную эффективность.
Нельзя выходить на улицу с влажными прядями. Если пренебрегать этим правилом, последующее восстановление может занять очень много сил.
В холодное время года важно не только качественное сбалансированное питание. К сожалению, с пищей в организм попадает недостаточное количество питательных веществ, которые позволят прядям оставаться здоровыми и красивыми. На помощь приходят витаминно-минеральные комплексы.
Для подбора конкретных препаратов и расчета оптимальных дозировок рекомендуется обратиться к трихологу и сдать все необходимые анализы.
На современном фармацевтическом рынке представлено множество качественных препаратов со сбалансированным составом, предназначенных специально для восстановления структуры, питания, увлажнения и защиты волосяных стержней и луковиц.
Такие комплексы продаются в различных формах выпуска. Можно приобрести даже желейные мармеладки с приятным фруктовым вкусом, которые одновременно будут приносить очевидную пользу. Самое главное — хороший состав, в препараты должны входить следующие витамины:
Регулярное использование масок на основе натуральных компонентов позволит сохранить здоровье и красоту локонов даже в самую морозную погоду. При этом важно придерживаться всех рекомендаций трихологов.
Можно применять готовую профессиональную косметику. При этом допускается еженедельно перед мытьем втирать в корни смесь витаминов A и E, касторку, делать маски на основе кисломолочной продукции. Именно эти составляющие напитывают луковицы и обогащают клеточные структуры всеми необходимыми компонентами.
Популярные рецепты, которые используются повсеместно, поскольку зарекомендовали себя как простые и действенные:
- Банановая маска. Делает локоны напитанными и блестящими. 1 плод нужно измельчить в блендере до состояния кашицы, смешать с 1 ч.л. меда и 1 ст.л. йогурта без добавок (допускается брать кефир). Кашица распределяется по всей длине и выдерживается до 2 часов, затем смывается.
- Маска из картофеля. Нужно отварить один очищенный корнеплод, смешать с ½ стакана теплого кефира или закваски, довести до однородности и нанести на кожу головы. Следует замотать ее полотенцем, выдержать около часа и смыть это эффективное средство для ухода за волосами осенью и зимой.
Проводить процедуру стоит перед мытьем. Как часто это нужно делать, зависит от типа прядей. Самый оптимальный вариант — раз в неделю. Голову при этом рекомендуется утеплять. В среднем состав воздействует в течение часа. Домашняя терапия носит курсовой характер и состоит из 10 процедур.
Рецепты:
- Дрожжевая маска. Надо смешать сухие дрожжи (пакетик 11 г) и 60 мл подогретого молока или кефира. Смесь отставляется на полчаса, а потом втирается в корни.
- Жгучая маска. Подходит только для жирного типа. Необходимо смешать чайную ложку горчицы в порошке, немного сахара и 50 мл кипятка. После остывания до комнатной температуры туда стоит добавить 1 ст.л. жидкого меда. Все втирается в кожу.
Перед применением последнего средства важно убедиться в отсутствии аллергических реакций на компоненты. Можно нанести немного готового домашнего состава на сгиб локтя и подождать около получаса. При отсутствии неприятной симптоматики маски могут спокойно использоваться.
Как и в случае с укрепляющими составами, здесь важно пройти полный курс. Он составляет не менее 7 процедур. Можно проводить их каждые 4-8 дней. Желательно делать это перед мытьем головы.
Хороший эффект показывает использование маски со сметаной. К 100 мл продукта добавляют столовую ложку жидкого меда. Смесь выдерживается по всей длине около часа и смывается прохладной проточной водой.
Curacen — это многокомпонентный инъекционный препарат с мультивекторным действием для комплексного восстановления кожных покровов. Применение средства в трихологии становится все более востребованным.
Терапия Курасеном показана не только в профилактических целях для защиты, питания и увлажнения в холода, но и при наличии воспалительных процессов на коже, алопеции различной этиологии, выпадении.
Как правило, курс составляет 8-10 еженедельных процедур. Вводится 1 ампула препарата, которая обеспечит кожу необходимыми питательными веществами для укрепления и роста качественных локонов.
Rhana рекомендует
Трихологи разработали правила и особенности ухода за тонкими, жирными и другими типами волос после зимы и в самый пик холодов. Важно придерживаться всех рекомендаций и тогда локоны удастся сохранять круглый год здоровыми, красивыми, напитанными и ухоженными. В этом помогут как профессиональная косметология, так и домашние процедуры.
Список литературы
- Храмов Е.Н., Кулевцов Г.Н., Аюбов М.М. Человеческий волос: история, применение, анализ и перспективы использования // Вестник Казанского технологического университета. 2017. №9.
- Seborrheic dermatitis // MAYO Clinic. — 2020.
- Машкиллейсон Л. Н. Лечение и профилактика кожных болезней. М., 2006.
