Регулярное воздействие на кожный покров при помощи специальных движений способствует ее глубокому обновлению. Техника активизирует циркуляцию крови и лимфы, что, в свою очередь, стимулирует обмен веществ в клетках. В конечном итоге лицо становится свежим, уходит отечность, а цвет кожи выравнивается.
Косметологи отмечают, что при правильно выполненной процедуре заметно сокращаются мимические морщинки, повышается упругость, уменьшаются застойные явления. Особенно это актуально для тех, кто страдает от тусклого тона, частых отеков, первых признаков возрастных изменений.
Также воздействие помогает в профилактической борьбе с несовершенствами — акне, воспалениями, расширенными порами. Усиливая отток лимфы, техника способствует выводу токсинов и продуктов обмена. При этом улучшается всасывание косметических средств — увлажняющих, питательных, антивозрастных.
Специалисты рекомендуют этот способ ухода при первых признаках возрастных изменений: появлении заломов в зоне лба и носогубного треугольника, опущении уголков глаз, снижении тонуса мышц. Кроме того, процедура подходит тем, кто хочет улучшить цвет кожного покрова, убрать следы усталости, скорректировать овал.
Однако перед началом курса важно проконсультироваться с косметологом. Противопоказаниями могут стать любые острые воспаления, инфекционные заболевания, герпес в активной стадии, глубокие повреждения эпителия. Не стоит прибегать к технике при склонности к куперозу и при патологиях лимфатических узлов. Ограничением также могут быть новообразования, беременность, повышенное давление, недавно перенесенные пилинги.
Проводить процедуры в домашних условиях с умеренной интенсивностью можно ежедневно. Это помогает поддерживать тонус, бороться с отечностью, устранять следы усталости. Главное — соблюдать технику и не допускать чрезмерного давления. Регулярная практика оказывает накопительный эффект: улучшается микроциркуляция, мышцы становятся более эластичными, кожа — подтянутой и гладкой.
Однако интенсивные проработки, особенно в зоне щек, лучше проводить с интервалом в несколько дней. При этом профессиональные сеансы в кабинете специалиста должны идти курсами, с обязательным перерывом между ними.
Продолжительность сеансов зависит от состояния кожного покрова. В среднем необходимо пройти от 10 до 15 приемов. Проводятся они с интервалом один-два дня. В первые недели лицо может выглядеть чуть хуже обычного — это так называемый «кризис восстановления», когда активизируются внутренние процессы.
После окончания курса косметологи советуют проходить поддерживающие процедуры примерно раз в 10-14 суток. Результат сохраняется дольше при правильном домашнем уходе, отказе от вредных привычек и соблюдении водного баланса.
Существует множество методик, каждая из которых имеет свою направленность и особенности выполнения. Они различаются по техникам и целям.
Один из самых глубоких видов воздействия — проработка мышц с двух сторон: снаружи и изнутри ротовой полости. Этот метод эффективно справляется с дряблостью, возвращает мышечный тонус, помогает скорректировать овал и избавиться от второго подбородка. Процедура проводится исключительно профессионалами, так как требует высокой точности и знаний анатомии.
Наиболее универсальная методика, сочетающая поглаживания, разминания и надавливания по основным линиям. Используется как для профилактики возрастных изменений, так и для нормализации состояния жирной или сухой кожи. Часто применяется в салонах как элемент базового ухода.
Целью является стимуляция оттока лимфы. При нарушении ее движения возникают отеки, мешки под глазами, пастозность. Методика позволяет мягко устранить застойные явления, улучшить контур, избавиться от одутловатости. Особенно полезен при склонности к задержке жидкости.
Французская техника, сочетающая элементы щипков и точечных воздействий. Используется при избыточной жирности кожного покрова, наличии воспалений, постакне. Методика требует высокой квалификации специалиста, так как неправильное выполнение может вызвать раздражение.
Эта техника была разработана в Испании и сочетает элементы воздействия на физическом и психоэмоциональном уровнях. Мастер работает по определенным векторам, уделяя особое внимание лимфатическим узлам и зонам напряжения. Процедура одновременно расслабляет и тонизирует ткани, устраняет блоки и зажимы, восстанавливает естественный баланс кожи.
Методика запускает каскад восстановительных реакций. Благодаря улучшенному кровотоку и лимфооттоку клетки получают больше кислорода и питательных веществ. Это способствует выработке коллагена и эластина — белков, отвечающих за упругость. При этом активизируется отток жидкости и исчезает отечность.
Происходит естественная подтяжка тканей без хирургического вмешательства. Мышцы возвращаются в тонус, а мимические зажимы, наоборот, расслабляются. Эффект особенно заметен у женщин старше 35 лет, когда снижение плотности кожного покрова становится ощутимым.
Процедуры с целью профилактики изменений допустимы уже с 25 лет. В этом возрасте чаще всего наблюдаются первые признаки усталости эпидермиса: тусклый цвет, снижение тонуса, появление мимических линий. Более интенсивные методы, направленные на подтяжку, стоит применять ближе к 30-35 годам, когда кожный покров теряет упругость и нуждается в дополнительной стимуляции.
Важно учитывать индивидуальные особенности: при склонности к отекам, постоянному напряжению лицевых мышц или серому оттенку легкие ежедневные техники можно внедрять и раньше.
В зрелом возрасте механическое воздействие становится особенно актуальным. Кожа уже не восстанавливается с той же скоростью, как в молодости, замедляется клеточный обмен, снижается уровень увлажненности. В этом случае ручная проработка мышц и тканей помогает компенсировать эти изменения, улучшает структуру эпидермиса, повышает тургор.
После 40 лет даже краткий курс дает выраженные результаты: уменьшается выраженность морщин, подтягиваются уголки рта.
После процедуры кожный покров особенно чувствителен. В течение нескольких часов может наблюдаться легкое покраснение — это нормальная реакция. Однако в этот период важно исключить:
- нанесение декоративной косметики;
- употребление соленой и жирной пищи;
- пребывание на солнце без защиты;
- интенсивные физические нагрузки.
Есть ряд состояний, при которых проведение процедуры недопустимо. К ним относятся:
- острые воспаления и инфекции на кожном покрове;
- открытые раны, порезы;
- обострение дерматологических заболеваний;
- злокачественные опухоли;
- повышенное внутричерепное давление;
- беременность (без разрешения врача);
- период восстановления после пилингов.
При наличии сомнений перед началом курса следует проконсультироваться с доктором или дерматологом.
Перед началом важно очистить кожный покров от загрязнений и макияжа, желательно провести легкое распаривание с помощью теплого полотенца. Затем наносят специальное массажное масло, крем или гель, чтобы руки не травмировали эпидермис. Далее проработка выполняется по линиям:
- от центра лба к вискам;
- от носа к ушам;
- от середины подбородка к мочкам;
- по нижнему краю глазницы к внешнему уголку глаза;
- вокруг губ и вдоль линии скул.
Движения должны быть легкими, скользящими, с постепенным усилением давления. Не стоит резко тянуть или сжимать кожный покров — может быть обратный эффект. После процедуры нужно дать эпидермису «отдохнуть», не умываться хотя бы час и не использовать декоративные средства.
Несмотря на массу положительных отзывов, существуют «легенды», которые мешают многим решиться на это. Разберемся, что правда, а что вымысел.
Растягивается кожный покров
Если техника выполнена правильно, растяжения быть не может. Все движения направлены строго по линиям наименьшего натяжения. Именно неправильное умывание или снятие макияжа чаще становятся причиной обвисания, чем профессиональный подход.
Это бесполезно
Многие ждут результата после одного сеанса. Однако здесь работает накопительный эффект — важно пройти курс и соблюдать регулярность. Уже через несколько сеансов становится заметным уменьшение отеков и повышение тонуса.
Дает только расслабление и все
Релакс — это важная часть процесса, но далеко не единственная. Происходит реальное улучшение состояния кожи, восстановление кровообращения, ускорение обмена веществ. В конечном итоге устраняются застойные явления, улучшается цвет.
Панацея от любых проблем
Метод эффективен, но не универсален. Он работает в комплексе с другими элементами ухода: правильным питанием, качественным сном, регулярной гигиеной и использованием подходящих косметических средств.
Рекомендуем
Для усиления эффекта от мануального воздействия на кожный покров и поддержания результата между процедурами специалисты рекомендуют использовать профессиональные средства. Космецевтика объединяет в себе свойства лечебных и уходовых составов, направленных на питание, увлажнение и омоложение.
- Плацентарная маска для интенсивного восстановления PlaReceta. Насыщает ткани активными компонентами, делает эпидермис более плотным, упругим и ровным. Эффективна при выраженных признаках усталости, сухости и потере тонуса.
- SPA-маска с морским коллагеном для сияния и свежести от того же бренда. Дарит выраженный эффект «глотка воды» — быстро устраняет тусклость, восстанавливает эластичность, наполняет жизненной энергией.
- Плацентарное детокс-мыло LNC. Аккуратно очищает, не нарушая гидролипидный барьер. Помогает избавляться от загрязнений, выравнивает текстуру кожи и подготавливает ее к дальнейшему уходу.
- Детокс-мыло JBP с гликолевой кислотой 10% для клеточного обновления. Действует как мягкий отшелушивающий агент, улучшает цвет лица, ускоряет регенерацию. Регулярное применение позволяет уменьшить проявления постакне и пигментации.
- Массажный моделирующий крем с плацентой и гиалуроновой кислотой. Создан специально для глубоких косметологических процедур. Обеспечивает комфортное скольжение и активизирует процессы омоложения. Повышает упругость кожного покрова и усиливает лимфодренаж.
- Восстанавливающий массажный гель с плацентой и гиалуроновой кислотой. Подходит как для профессионального применения, так и для домашнего ухода. Помогает снять воспаления и увлажняет.
- Карбоновая маска для мгновенного обновления и свежести. Обладает выраженным тонизирующим действием. Уже после одного применения эпидермис выглядит более гладким, отдохнувшим и подтянутым.
В статье мы рассказали о пользе и возможном вреде от глубокого массажа лица у косметолога, что он дает и какой эффект ждать, зачем и в какое время его делать, а также работают ли ручные техники в целом. Уход за кожным покровом не ограничивается только кремами и сыворотками — механическое воздействие через массажные процедуры способно запустить естественные процессы обновления, восстановить тонус мышц, улучшить кровообращение и вернуть здоровое сияние. Регулярность, грамотный подход и понимание особенностей своей кожи позволяют методике быть не просто приятным ритуалом, а полноценным инструментом профилактики возрастных изменений.
Вопросы и ответы
Почему это важно?
Потому что массаж запускает естественные процессы обновления. При мягком воздействии на ткани улучшается кровоток, активизируется лимфоотток, клетки получают больше кислорода и питательных веществ. Это помогает справляться с отеками, тусклым цветом, снижением тонуса и первыми признаками старения. Также такие процедуры способствуют расслаблению зажатых мышц и снимают напряжение, которое с годами приводит к формированию мимических морщин.
Сколько нужно делать?
Заметные изменения появляются уже после 3-4 сеансов, но стойкий эффект достигается при курсовом подходе. Обычно специалисты рекомендуют не менее 10-15 с интервалом в 1-2 дня. Затем можно переходить на поддерживающий режим — раз в 10-14 дней. Если сочетать профессиональные процедуры с домашним уходом и правильно подобранными средствами, результат будет сохраняться дольше и выглядеть естественнее.
Можно ли разгладить морщинки скульптурным методом?
Да, особенно если речь идет о поверхностных и мимических складках. Массаж помогает расслабить перенапряженные мышцы, улучшить эластичность кожного покрова и активизировать выработку коллагена. Это делает кожу более упругой, выравнивает ее рельеф и уменьшает глубину заломов. При регулярных процедурах морщины становятся менее выраженными, а лицо выглядит моложе и свежее без радикального вмешательства.
- Бекмурзаева Аспет Батырхановна ЭФФЕКТИВНОСТЬ МАССАЖА ЛИЦА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ СОСТОЯНИЯ КОЖИ И ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ СТАРЕНИЯ // In The World Of Science and Education. 2024. №15 декабрь МН.
- Перегудова Н. В. Физиологическое действие массажа // Инновационная наука. 2017. №2-2.
- Miyaji A., Sugimori K., Hayashi N. Short-and long-term effects of using a facial massage roller on facial skin blood flow and vascular reactivity //Complementary therapies in medicine. - 2018.
