Под данным термином скрывается преждевременное появление морщин и прочих возрастных изменений, возникающих в результате негативного воздействия ультрафиолетового излучения.
И не нужно думать, что эта проблема затронет кого угодно, только не молодежь. Процесс может быть запущен и в 22-23 года или даже раньше. Многое зависит от того, насколько часто и как долго человек находится под прямым солнечным светом. Заметьте, о солярии мы даже не говорим, он вообще враг здоровья.
Да, можно выработать отличную привычку наносить на все открытые участки тела крем с уровнем защиты более 30 SPF, но все равно столкнуться с данным явлением. Потому что у него накопительный эффект. Некоторые исследователи вообще уверены, что организм «запоминает» все повреждения эпителия и дермы еще с детства, а потом, под действием какого-то провоцирующего фактора, дает сбой. В общем, пора разобраться в характере возникновения проблемы.
Мы так свежо и молодо выглядим благодаря липидам и белкам:
- Первые задерживают влагу и формируют барьер, эффективно предотвращающий негативное воздействие внешних факторов.
- Вторые являются источником прочности, эластичности, упругости.
Но они постепенно разрушаются ультрафиолетом. Из-за излучения в глубинных слоях кожи возникают свободные радикалы, которые являются окислителями и повреждают коллагеновые волокна. В результате последние перекрестно связываются и перестают выполнять свою роль, а именно пружинить и возвращать эпителий в исходное состояние после физического контакта. В итоге поверхность тела становится неровной, морщинистой.
Загвоздка в том, что в молодости вред от УФ-лучей нейтрализуют меланоциты – специальные клетки эпидермиса. Запуская реакцию поглощения, они вырабатывают темный пигмент и, таким образом, обеспечивают загар. Но с возрастом этих «помощников» становится меньше, их уровень снижается, что ухудшает защитные функции организма. Именно по этой причине на теле появляются родинки и участки с изменением естественной окраски.
Такие метаморфозы записываются в молекулу ДНК, которая впоследствии воспроизводится именно в таком, поврежденном виде и, что тоже плохо, передается по наследству, влияя на генетику детей и внуков.
Сделать это можно по характерным признакам – чтобы найти их или убедиться в их отсутствии, достаточно внимательно посмотреть на себя в зеркало. Для удобства сравнения представляем их в виде таблицы.
Стадия | Возраст, в годах | Проявления |
I | 20-30 | Поверхностных морщин практически нет, роговой слой не разрастается (гиперплазия отсутствует), пигментация умеренная. |
II | 30-40 | Есть мимические складки, оттенок кожи желтый, очаги кератоза не видны, но их можно выявить на ощупь. |
III | 40-60 | Присутствуют сосудистые звездочки, заметна дисхромия, наблюдается гиперкератоз, морщины уже глубокие. |
IV | более 60 | Есть чечевицеобразная пятнистость (лентиго) и новообразования. |
Существует ли вероятность ошибиться? Посмотрим, что говорит по этому поводу медицина.
Все характерные проявления уже давно и подробно описаны в косметологической и другой специализированной литературе. И как только ни называли эпидермис после преждевременных изменений: и «моряцким», и «крестьянским». Рассматриваемый нами сегодня термин появился и устоялся лишь в 80-х годах ХХ века.
Хотя названия и определения – не главное. Важнее, что к сегодняшнему дню мы точно знаем, что есть 2 вида воздействия УФ-лучей на кожу:
- острое – происходит быстро и в какой-то определенный момент, вызывает ожоги, провоцирует пигментацию;
- хроническое – накапливается со временем, из-за него сосуды претерпевают изменения, эластичность и тургор снижаются, появляются новообразования.
Кроме того, есть явные параметры, по которым можно определить, здоров эпидермис или нет:
- его оттенок;
- степень увлажненности;
- текстура;
- тонус;
- стойкость к внешним агрессивным средам;
- отсутствие болезней.
В случае проблем все нарушения не просто выражены, а визуально заметны.
Понять, что начались преждевременные возрастные изменения, помогут следующие «тревожные звоночки»:
- Дерма приобрела тусклый и неоднородный оттенок, кое-где появились лентиго (коричневые пятна), наблюдается дисхромия.
- Ощупывая скулы, щеки, подбородок, можно обнаружить шероховатости – актинический кератоз; выскочили старческие угри.
- Эпидермис стал заметно суше.
- Видны сосудистые поражения: венозные озера, звездочки и тому подобное.
- Морщины появились резко, они не только поверхностные, но и глубокие.
- Объем тканей сократился, из-за чего наблюдается дряблость и неровность – контур лица «поплыл».
Другие показатели тоже есть, и на них можно ориентироваться.
Они внутренние, поэтому нужно подключить воображение и представить, как в разрезе выглядит эпидермис. Если двигаться от рогового слоя, картина будет следующей:
- Эпителий либо атрофирован, либо страдает от гиперкератоза.
- Меланоциты неравномерно распределены, хотя такого не должно быть.
- Повреждены базальные клетки, выступающие в роли «строительного материала».
- Мембраны стали значительно толще.
- Коллагеновые волокна потеряли нормальную структуру и переплелись.
При этом одни могут заметить эти «тревожные звоночки» раньше, другие позже, а третьи – вообще с ними не столкнуться. Почему так происходит?
Есть 4 группы риска – разберем особенности каждой из них.
Им с рождения не повезло, и чем они бледнее, тем осторожнее должны быть. В жару лучше носить одежду с длинным или хотя бы средним рукавом, а также головные уборы с широкими полями – чтобы на тело попадало как можно меньше солнца. Да, красивый загар – это то, чем хочется похвастаться после отпуска на море, но здоровье важнее.
Следует помнить о накопительном эффекте: пару раз обгорели – и процессы возрастных изменений уже запущены. И детей это тоже касается, ведь у них эпителий еще нежнее, чем у нас с вами. Если ребенок 7-10 лет получит несколько ожогов от солнца, вероятность, что после 40 лет он заболеет раком кожи, повысится в 2 раза.
Активность, а значит, и эффективность меланоцитов сильно зависит от фона организма. Есть несколько ключевых периодов «перестройки»:
- половое созревание;
- беременность и послеродовой период;
- менопауза.
Во время них нужно быть особенно внимательными, так как чувствительность к УФ-лучам повышается; при гипо- и гипертериозе, смещении баланса эстрогена и/или прогестерона, кстати, тоже.
Скажите, ну чем полезны сигареты? Они приносят только вред, а для эпидермиса и легких вовсе являются чуть ли не первыми врагами. Именно они обеспечивают серовато-желтый, нездоровый цвет лица и провоцируют преждевременные возрастные и генетические изменения.
И мужчинам, кстати, тоже лучше от них отказаться.
За счет своего агрессивного действия дозы облучения типа A (UVA) подрывают естественную защиту организма, проникая в глубинные слои эпидермиса и разрушая связи молекул коллагена и эластина – естественных «стройматериалов» нашего тела.
Поэтому цена за эффектный загар слишком высока.
Нужно не стесняться, а использовать хотя бы несколько безвредных и эффективных инструментов омоложения. Их много, но их можно разделить на 3 группы:
- Работа над осанкой – чтобы устранить искривления позвоночника, вытянуть шею, обеспечить правильную посадку головы; это поможет нормализовать кровоток, микроциркуляцию, процессы доставки питательных веществ.
- Различные упражнения – для тренировки эластичности и стимуляции продуцирования коллагена; ключевым из них является самомассаж – с помощью сухой щетки и скребка гуаша.
- Антивозрастной уход – косметически и медикаментозно.
Теперь перейдем к конкретным вариантам, способам и решениям.
Это уникальный инновационный препарат, основной компонент которого – гидролизат человеческой плаценты. Является полностью безопасным (подтверждено исследованиями и сертификатами). Используется для инъекций в самые разные участки тела (декольте, шея, лицо, кисти рук, бедра, предплечья).
Отличается комплексным действием:
- восстанавливает жизненный цикл клеток и замедляет их старение;
- активизирует собственные запасы дермы;
- улучшает метаболизм;
- поднимает иммунитет и репаративный потенциал.
Это приводит к уплотнению эпидермиса, осветлению пигментных пятен, разглаживанию глубоких и средних морщин.
Позитивная динамика отмечается уже после первой процедуры Курасена, визуальные результаты заметны уже после 5 процедур.
Ее достижения стоит обратить себе на пользу. Пусть на туалетном столике пропишутся:
- SPA-маска с морским коллагеном – очень интересным вариантом является PlaReceta, также содержащая плацентарные пептиды, ресвератрол Горца Японского, аминокислоты. Она насыщает влагой, создает правильный контур овала, обеспечивает эффективный лифтинг.
- Лосьон с антиоксидантным эффектом – хорошо зарекомендовала себя линия LNC-Cosmetic. При регулярном применении активируется выработка меланина, тон и оттенок эпидермиса становится ровным, исчезает гликация, снимаются раздражения и воспаления.
- Сыворотка для ревитализации – улучшает питание, возвращает свежесть, ускоряет метаболические процессы, убирает очаги гиперпигментации. Отличным выбором в этой категории будет GHC Placental Cosmetic на основе гидролизата человеческой плаценты.
- Гель-флюид – для быстрого, безвредного устранения обезвоживания, для восстановления эпидермального барьера. Побочное действие – укрепление иммунитета, защита от стресса. Часто советуют продукт Bb Laboratories, так как он дарит приятные тактильные ощущения даже тем, у кого гиперчувствительность.
Мы уже знаем, какие лучи вызывают фотостарение – солнечные и ультрафиолетовые типа A (UVA). Значит, нужно не лежать под ними (на пляже, в солярии), а пользоваться специальной косметикой на основе кетосахара – она на время окрасит роговые клетки в нужный вам смуглый оттенок.
Такой эффект продержится до недели, и это при ежедневных водных процедурах. Конечно, не 28 суток, как у естественного загара, но зато никакого риска получить ожог или обгореть (а вы уже помните, чем это чревато, особенно для тех, кто в группе риска). Экологическая чистота и безопасность клинически доказаны.
Удобно ли это? Да, если сразу же после нанесения такого состава не надевать белые вещи.
Чтобы предотвратить преждевременные изменения, нужно:
- Носить летом головные уборы с широкими полями, одежду с длинными рукавами, солнцезащитные очки.
- Не ходить в солярий.
- По возможности не бывать на улице в период с 10-00 до 16-00.
- На пляже (да и просто перед прогулкой в жару) наносить на тело кремы с показателем SPF от 30 единиц, не забывая через каждые 3 часа обновлять такую «защиту».
- Круглый год пользоваться увлажняющими составами с SPF от 15.
Также очень важно правильно выбирать косметику: она должна быстро и без следов впитываться, быть насыщенной компонентами, борющимися со свободными радикалами.
Rhana рекомендует
Существует 3 основных методики воздействия:
- Инъекции препаратами с полезными свойствами.
- Удаление верхних слоев эпидермиса.
- Омоложение импульсами световых волн.
Если же говорить о конкретных услугах, то можно рассмотреть тройку наиболее популярных из них.
Пациентке вводят гиалуроновую кислоту, которая не только защищает от вредного УФ-облучения, но и дает мощный противовоспалительный эффект, улучшает тонус и эластичность.
Уколов в рамках одного сеанса делают сразу большое количество, а визитов к косметологу должно быть несколько.
При этом методе борьбы с фотостарением, лечение кожи осуществляют путем нанесения на нее специальных составов с абразивным эффектом. По сути, они разъедают верхние слои эпидермиса и тем самым удаляют гиперкератоз и пигментные пятна, а также стимулируют тканевую регенерацию и ускоряют синтез коллагена.
Звучит хорошо, но есть и отрицательный момент. Такое воздействие – это стресс, а мы уже знаем, чем он оборачивается – генетическими изменениями.
Роговые клетки снимаются механическим путем вместе с имеющимися дефектами, что вполне эффективно. Но, за счет высокотемпературного и целенаправленного воздействия, появляются ожоги, которые повышают риск появления раковых образований.
Кроме этого, есть еще дермабразия (обработка металлической или нейлоновой щеткой) и мезотерапия (инъекции «коктейля» из витаминов и аминокислот). Но все эти способы воздействия еще более неоднозначны и травмоопасны, несмотря на их сравнительную безболезненность.
Теперь, когда вы знаете, как лечить фотостарение, причины его возникновения и вред, мы вместе можем сделать один логичный вывод. Эту проблему гораздо легче предупредить, чем избавиться от нее. Поэтому занимайтесь профилактикой, а если уже появились первые характерные признаки преждевременных изменений, безотлагательно обращайтесь к косметологу и выбирайте действительно эффективные средства и препараты.
Список литературы
- Олисова О.Ю., Громова С.А., Смиренная В.А. Фотостарение кожи: современный взгляд на проблему (лекция) // Российский журнал кожных и венерических болезней. - 2010.
- Zouboulis C.C., Makrantonaki E. Clinical aspects and molecular diagnostics of skin aging. Clin. Dermatol. 2011.
- Вавилова Ада Анатольевна, Губанова Е.И., Гладько В.В. Гликационный стресс и фотостарение кожи // Российский журнал кожных и венерических болезней. 2017.
