Что такое биотин для волос: для чего нужен этот витамин и как его применять

О том, для чего женщинам нужен витамин биотин, охотно рассказывают эксперты различных косметических брендов. Воспринимать подаваемую специалистами такого профиля информацию за череду маркетинговых уловок не стоит. Во-первых, представленное соединение участвует во множестве обменных процессов, нормализуя метаболизм и защищая организм от старения. Во-вторых, элемент положительно сказывается на качестве волос, делая их менее ломкими и куда более красивыми.

Благодаря своим свойствам, компонент попал в огромное количество beauty-формул, используемых для ухода за волосяным покровом на голове. Он предупреждает случаи выпадений, возвращает блеск, восстанавливает эластичность и укрепляет белковые нити по всей длине, работая в том числе и с кончиками. Насытить тело столь полезной добавкой можно с помощью разных вещей — от косметологических средств вроде шампуней, бальзамов и масок, до продуктов питания (например, цельнозерновой хлеб и рыба).

Автор статьи:
Дивлячий Андрей Васильевич
Бренд-менеджер препарата CURACEN и наноигл JBP Nanoneedles
Все статьи автора
21 декабря 2023

Что такое биотин — что он делает для роста волос и чем он хорош

За соответствующим определением скрывается витамин группы B, известный как B7 или H, характеризующийся высокой степенью водорастворимости. Своим названием он обязан древнегреческому слову «биотос», что означает «жизнь». По стандартному механизму функционирования компонент отвечает за производство и синтез особых кишечных бактерий. Именно поэтому со случаями его полного отсутствия в организме современные медики практически не сталкиваются.

Впервые ученые обнаружили представленную химическую структуру в 1927 году. В организации исследований экспертам помогли обычные куриные яйца. Специалисты обратили внимание на странную ситуацию — при добавлении указанного продукта в рацион пациента в повышенных количествах, человек начинал страдать от потери волос. Исследователи выяснили, что проблема скрывалась в белках — они связывались с «биотосом» внутри тела и существенно занижали его продуктивность.

стакан

Биотин — какой это витамин и что входит в его состав

Водорастворимая молекула состоит из двух ключевых элементов — тетрагидроимидазольного и тетрагидротиофенового колец, причем в последнем один из атомов водорода заменен на одноосновную карбоновую кислоту, оседающую в виде валератов. Задач у соответствующего соединения много. Компонент относится к числу ферментов, регулирующих жировой и белковый обмен на самом высоком уровне активности. Он же принимает участие в производстве глюкокиназы и заведует процессами активирования и переноса диоксида углерода.

На что влияет биотин и что он дает волосам

Основная сфера применения витамина B7 — это косметология в классическом для нее направлении, связанном с заботой о состоянии и качестве прически. Ученые выяснили, что у людей, регулярно принимающих «биотос» внутрь:

  • предупреждаются случаи выпадения нитей по диффузионному механизму;
  • замедляется патологический процесс при хронической форме алопеции;
  • шевелюра становится густой, блестящей, аккуратной и гладкой;
  • предотвращаются ситуации, касающиеся утраты первоначального цвета;
  • нормализуется работоспособность кожных сальных желез;
  • появляется отличная защита от сухого и жирного себорейного дерматита.

Впрочем, добиться представленных эффектов позволяет не только витамин H, но и череда комплексных косметологических формул. Первая из них — CURACEN — разработана сотрудниками японской фармацевтической корпорации Japan BioProducts.

капсулы

Для чего нужен

Биотин для волос — это в буквальном смысле панацея, способная как защитить от заболеваний, так и стать мощным инструментов их профилактики. Причем работа с волосяным покровом дополняется другими, не менее важными явлениями. Достаточно простое в плане химического строения вещество участвует в расщеплении белков, жиров и углеводов, управляет экспрессией генов путем варьирования факторов транскрипции ДНК и нормализует процесс выработки инсулина для контроля за уровнем сахара в крови. Оно же делает крепче ногти, состоящие из альфа-кератина.

Как появляется дефицит

С вопросом о том, что входит в биотин и как его состав влияет на волосы, мы разобрались. Осталось только понять, что будет происходить с организмом, внутри которого наблюдается тотальная нехватка витамина B7. По словам эндокринологов, к подобному сценарию развития событий приводят:

  • злоупотребления горячительными, содержащими алкоголь напитками в неумеренных дозах;
  • врожденные патологии, мешающие нормальному метаболизму, вроде недостатка биотинидазы;
  • болезни желудочно-кишечного тракта – панкреатит, язва и другие аналогичные недуги;
  • дисбактериоз, проявившийся на фоне приема антибиотиков и сульфаниламидов.

Еще один часто встречающийся фактор риска — цирроз печени. Как правило, от такого патологического процесса страдают заядлые алкоголики.

девушка

Симптомы дефицита

Прежде чем понять, как применять биотин для волос и поддержания состояния здоровья, нужно разобраться с симптоматикой, указывающей на критическую нехватку соответствующего соединения. Ничего сложного здесь нет — недостаток обернется:

  • кожными высыпаниями, преимущественно красного цвета;
  • сухостью и шелушением дермальных покровов;
  • ломкостью и выпадением белковых нитей на голове и по всему телу;
  • тотальной усталостью, потерей аппетита и чувством тошноты;
  • ощущением жжения и покалывания в верхних и нижних конечностях;
  • образованием трещин в уголках губ;
  • мышечными болями, усиливающимися после физической нагрузки;
  • трудностями, испытываемыми при ходьбе, и припадками.

Конечно, сверить симптомы можно и самостоятельно, но лучшим решением будет обращение к врачу в профильную клинику. Эксперт назначит череду лабораторных анализов и поймет, что именно идет не так, поставив стопроцентно верный диагноз.

Польза и вред биотина для волос — проблемы с избыточным содержанием вещества

Высказыванием швейцарского алхимика, врача, философа и испытателя Парацельса о том, что все является и ядом, и лекарством одновременно, в адрес В7 почти не работает. Излишки соединения выходят из организма вместе с мочой и другими биологическими жидкостями.

Научные исследования показывают, что даже факт огромного превышения дозировок (приема порядка 5 мг в день на протяжении двух лет) ни к каким особенным последствиям не приводит. Пациенты с наследственными нарушениями процесса синтеза витамина H употребляют до 2 000 мг реагента в сутки, и не страдают от тех или иных патологий.

руки

Применение биотина для волос — как получить достаточный объем B7

Определить недостаток соответствующей витаминной группы легко — особенно если за работу берется квалифицированный врач, который способен назначить череду лабораторных анализов и верно прочитать их результаты. По итогам обследований специалист поставит корректный диагноз, а затем подберет курс лечения. Терапия может включать в себя три направления. Первое — применение косметологических препаратов. Второе — изменение рациона питания по нормативам определенной диеты. Третье — использование биологически активных добавок.

Косметические средства

С вопросами о том, чем полезен витамин биотин и как он помогает волосам женщин, как правило, разбираются косметологи. Эксперты подобного профиля создают целые линейки формул, направленных на восстановление достаточного объема В7. Обычно все вещества интегрируются в:

  1. Шампуни. Мягкие, приятно пахнущие текстуры, способные не только очищать волосистую часть головы, но и насыщать ее полезными микроэлементами.
  2. Бальзамы. Соединения, укрепляющие волосяные покровы и существенно улучшающие их внешний вид. Делают прическу гладкой и убирают любые проблемы с расчесыванием.
  3. Маски. Продукция, защищающая шевелюру от ломкости и выпадения. Параллельно создает питательные прослойки по всей длине.

Вариантов масса, и каждое вещество того или иного популярного косметологического бренда обладает своими уникальными преимуществами и недостатками.

расчесывание

Продукты питания

От чего помогают полезные свойства биотина? Ответить на этот вопрос готовы и профессиональные диетологи, проводящие консультации в частных клиниках и больницах. Они же способны рассказать, в какой именно еде представлено наибольшее объемное содержание вещества:

  • миндальные и грецкие орехи;
  • семена подсолнечника;
  • цельнозерновые виды хлеба;
  • молоко, сметана и куриные яйца;
  • овощи и фрукты;
  • шпинат;
  • рыба (преимущественно нежирная).

Составить диету с использованием всех перечисленных продуктов разом самостоятельно нелегко. Поэтому лучше обратиться за помощью к доктору, готовому не только разработать схему питания, но и организовать череду промежуточных обследований для внесения разнообразных коррективов.


Curacen и супертонкие иглы для инъекций Nanoneedle


Пищевые добавки

Вопрос о том, для чего волосам нужен витамин биотин, в мире профессиональной медицины не стоит. Врачи четко понимают, насколько важно соответствующее соединение. Специалисты стремятся вывести на рынок как можно большее количество формул, содержащих в себе его молекулы. Правда, подбирать БАДы нужно очень внимательно, после череды предварительных анализов и консультаций с умеющими их читать экспертами.

Иногда продолжительный курс приема биологически активных добавок целесообразно заменить инъекционной терапией. Тогда на свет выходит препарат CURACEN, за разработку которого отвечали сотрудники фармацевтического бренда Japan BioProducts. Его применяют в тех случаях, когда пациент хочет замедлить процессы старения эпидермиса. Вещество открывает дорогу к быстрому омоложению, параллельно восстанавливая состояние волосяных и дермальных покровов.

пипетка

Вопросы и ответы

С тем, какая польза у витамина биотин для волос и кожи, эксперты из области большой медицины начали разбираться в 30-х годах прошлого столетия. Им удалось раскрыть тему практически на все сто процентов, путем проведения многочисленных исследований и экспериментов. Однако данные, полученные в результате труда признанных специалистов, сегодня многим неизвестны. Соответствующая информация подвергается изучению в ВУЗах, при подготовке докторов разных направлений.

Благо, что сегодня нивелировать недостаток знаний можно за считаные часы. Для уточнения очевидно полезных свойств вещества достаточно пройти краткий ликбез в формате FAQ, с ответами на самые популярные вопросы.

Способствует ли биотин росту волос и помогает ли от выпадения?

Однозначно, да. Рассматриваемое вещество принимает безусловно важное участие в процессе синтеза белка под названием кератин. Последний составляет основу волосяной нити (порядка 50% от ее общего объема), являясь источником природного блеска, силы и красоты. Дефицит B7 приведет к тому, что фибриллярного материала начнет не хватать, с последствиями в виде надвигающегося облысения.

Витамин H обладает и другими, не менее значимыми эффектами, тем или иным образом связанными с состоянием прически. Он предупреждает диффузионное выпадение, замедляет патологические эффекты при хронической форме алопеции, сохраняет первоначально яркий цвет и нормализует работу сальных желез. В общем, проявлений много, и все они невероятно важные.

клочок

Как понять, что не хватает биотина в организме?

По перечню ключевых симптомов. Во-первых, человек начинает испытывать боли в области разных мышечных групп. Во-вторых, он теряет аппетит и перестает есть привычные и некогда любимые продукты. В-третьих, кожа становится сухой, а в уголках губ формируются довольно глубокие трещины. Последний маркер — себорея, также указывающая на нарушение гормонального фона.

Впрочем, диагностировать дефицит самостоятельно не следует. Намного более грамотным выходом из ситуации станет обращение к врачу. Доктор назначит череду аналитических обследований, а затем ознакомится с их результатами и поставит тот или иной диагноз. При необходимости эксперт подберет грамотный терапевтический курс, направленный на восстановление организма.

Когда заметен эффект от биотина?

Здесь все зависит от череды ключевых факторов. Во-первых, важную роль играет форма употребления вещества — оно поставляется в виде косметических средств, продуктов питания и пищевых добавок. Во-вторых, нужно обратить внимание на интенсивность приема — общую суточную норму и продолжительность лечения. В-третьих, необходимо разобраться с временными границами — как правило, очевидная польза появляется на длинной дистанции, около 5-6 месяцев.

Проходить терапию лучше под наблюдением врача — с возможностью промежуточного контроля. Регулярные дополнительные обследования позволят откорректировать программу в сторону увеличения или уменьшения дозировок. Они же уберегут от негативных факторов — например, защитят от индивидуальной непереносимости компонентов БАДов.

улыбка

Что разрушает витамин В7?

С вопросом о том, для чего биотин применяется женщинами младших и старших возрастов, мы разобрались практически полностью. Единственный нераскрытый нюанс связан с возможностью употребления biotin-содержащих добавок совместно с теми или иными препаратами. Исследований, рассказывающих о совместимости этого вещества с другими формулами, на самом деле очень много. Их результаты, как правило, выглядят однозначно — B7 практически никогда не конфликтует с полезными реагентами.

На скорости разрушения витамина внутри организма влияет, например, алкоголь с высоким содержанием этилового спирта. Поэтому от горячительных напитков лучше отказаться. Еще одна вещь, провоцирующая деструкцию компонента — консерванты под номерами Е221-Е228, содержащие в себе сернистые соединения.

Подведем итоги

Из чего состоит биотин, как его получают и для чего назначают? Вопросы, закрытые для всевозможных дискуссий. Ученые изучают соответствующие составы в течение последнего столетия, постоянно получая подтверждения открытиям, которые были совершены ранее. Подобная деятельность приводит к появлению на рынке принципиально новых формул, позволяющих бороться с недостатком В7 на современном и эффективном уровне. Например, японский препарат от бренда Japan BioProducts под названием CURACEN не только наполняет организм витамином H, но и оказывает мощное и многовекторное омолаживающее действие.

Список литературы

  1. Аравийская Е.Р., Михеев Г.Н., Мошкалова И.А., Соколовский Е.В. Облысение. Дифференциальный диагноз. Методы терапии. СПб.: СОТИС; 2003.
  2. Горячкина В.Л., Иванова М.Ю., Цомартова Д.А., Карташкина Н.Л., Кузнецов С.Л., Ломоносов К.М., Заборова В.А. Физиология волосяных фолликулов. Российский журнал журнал кожных и венерических болезней. 2015; 3: 51-4.
  3. Ноздрин В.И., Горпинич И.В. Смена волос. АльманахРетинои-ды. Вып. 27. М.; 2008: 35-53.
Подпишитесь на рассылку не пропускайте выход новых статей

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Спасибо за подписку!

При появлении новых публикаций на сайте Вам на почту будет отправлено сообщение с ссылкой

Поделиться статьей

Задать вопрос

Комментарии:

Для возможности комментирования статей необходимо авторизоваться

Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Медицинская
Корпорация RHANA

Леонтьевский переулок
дом 2а, строение 1
10:00—18:00
понедельник—пятница