Невротик - кто это такой простыми словами, характеристика типа личности человека

Постоянно возникающее чувство тревожности, резкие эмоциональные перепады, явные проблемы с самооценкой — все это в совокупности считается характерными признаками невротизма. Такое состояние не является патологией, которая требовала бы комплексного клинического лечения, однако решение оставить все как есть может плохо повлиять не только на ментальное, но и на физическое здоровье. Необходимо проработать с психологом причины развития и найти способы, которые помогут справиться с переживаниями и перестать беспокоиться по любому поводу. В этой статье мы расскажем о невротическом типе личности: кто такие невротики, какие черты характера и особенности поведения человека считаются симптомами диагноза невротизации, и что это значит простыми словами.

Автор статьи:
Тетёркин Сергей Александрович
Бренд-менеджер препарата "Лаеннек"
Все статьи автора
21 сентября 2023

Общее представление

С точки зрения психологии рассматриваемое понятие указывает на специфику поведенческой модели субъекта. Для людей подобного склада характерны эмоциональный дисбаланс, повышенная тревожность, заниженная самооценка и склонность к депрессивному состоянию. В рамках научной доктрины представлены подробные исследования психотерапевтов и психиатров на данную тему. Так, Г.Ю. Айзенк считал расстройство разновидностью личностного изменения, такой же как интроверсия или экстраверсия, и указывал на наличие связи с активностью нервной системы, обусловленной генетическими предпосылками.

борода

В чем разница между невротизмом и неврозом?

Дефиниция терминов действительно различается. Невротический склад характера нельзя считать заболеванием психического толка — это один из типов личности, описывающий поведение человека в различных обстоятельствах. Для устранения присущих ему черт достаточно посещения сеансов у психолога или грамотно подобранного курса психотерапии. Что касается второго понятия — оно используется для обозначения обратимого функционального отклонения, нарушающего работу нервной системы, как правило — обусловленного попаданием в стрессовую ситуацию или участием в конфликте. Неврозы сопровождаются различными фобиями и патологическими проявлениями, справиться с которыми помогает медикаментозное лечение. Стоит также отметить, что одной из проблем невротика может стать ноогенная форма — состояние, сопряженное с внутренними угрызениями совести и разочарованиями, усугубленное возрастным кризисом и депрессией.

Как устроен мозг невротической личности

Развитие науки в области магнитно-резонансной томографии позволило подтвердить теории, сформулированные Гансом Айзенком. Психолог в своих работах отмечал, что для людей, страдающих от обостренного эмоционального восприятия и тревожности на фоне низкой самооценки, характерна повышенная реактивность симпатической вегетативной нервной системы. Ряд исследований, проведенных с использованием МРТ, подтвердили несвойственную активность и интенсивность работы мозговых миндалин у тех, кого называют невротиками. Научные публикации, изданные британским психотерапевтом Адамом Перкинсом в 2015 г., на сегодняшний день не имеют официальных опровержений.

шляпа

Классификация

По мнению Карен Хорни, существует два основных подхода, которые могут быть применены невротической личностью для подавления тревожности. Первый — патологическое стремление к установлению близких контактов, формированию привязанности и любви. Второй — намеренное подавление окружающих, унижение и ущемление их интересов с целью самоутверждения и подкрепления собственного ощущения власти. Альтернативой также может стать погружение в депрессию, злоупотребление вредными привычками или перманентное самооправдание, однако эти варианты встречаются реже.

Анализируя, как ведут себя люди с характеристикой невротика, кто они по определению, и как это проявляется по отношению к другим, американский психолог выделила три основных типа.

Подчиненный

Характеризуется тягой к окружению и постоянной потребностью в присутствии рядом другого человека. При этом вторая сторона по умолчанию выступает в роли покровителя, которому придется беречь и защищать, разбираться с проблемами и выслушивать претензии в случае неудач. Подобные отношения строятся на манипуляциях и эксплуатации, а убеждение в собственной слабости далеко не всегда оказывается подкреплено реальными основаниями.

Агрессивный

Направленность против окружающих проявляется в стремлении к власти, отсутствии доверия и восприятии любых жизненных обстоятельств как повода для борьбы и соперничества. Характерные признаки и черты невротической личности, показывающие, кто такие невротики данного типа — неумение принимать поражения и признавать ошибки, намерение во всем находить личную выгоду, а также привычке обвинять в любых неудачах других, исключая собственную вину. При этом достичь удовлетворения от успехов также не удается, а внутренние страхи и тревоги образуют подавляемое чувство стыда.

мужчина

Обособленный

Стремление уйти от окружения в моменты повышенной напряженности и тревоги продиктовано желанием чувствовать себя максимально независимым. Отказ от любых советов или продолжительных отношений, перевод коммуникаций в сугубо формальный статус, маскировка личных эмоций и переживаний — стандартное описание невротика, которое означает, что он относится к данному типу.

Основная проблема таких людей — отсутствие навыков, позволяющих взаимодействовать с другими и получать от них необходимую помощь. Кроме того, независимость превращается в приоритетную цель, но что конкретно с ней делать в случае достижения — как правило, непонятно. Стоит также отметить, что у обособленных субъектов зачастую имеются выраженные таланты и интеллектуальные способности, однако реализовать их в полной мере не удается, поскольку это может повлечь за собой соответствующие обязанности или ожидания со стороны.

Как становятся невротиками

Невротизм, как правило, является приобретенной чертой, формирование которой обусловливается рядом внешних факторов и обстоятельств. С научной точки зрения речь идет о различиях в строении и функционировании ЦНС, проявляющихся в форме повышенной реактивности лимбической и симпатической систем. Отдельные специалисты рассматривают состояние как один из типов психического шума, акцентируя внимание на проблемах, связанных с упорядочиванием мышления и рациональностью суждений.

Если учесть, что характер человека закладывается в раннем возрасте — воспитать невротичную личность не составляет особого труда. Достаточно ограничить удовлетворение потребностей ребенка, вынуждая его самостоятельно искать решения, способные помочь преодолеть возникающее разочарование. Дополнительным фактором становится критика со стороны родителей, нередко не только проявляющих недовольство отдельными поступками, но и перекладывающими ответственность за собственные ошибки. Следствием подобного подхода к воспитанию могут стать:

  • фиксация на обидах, замещающих рациональную злость ввиду боязни ее проявления;
  • подавление агрессии, перерастающее в чувство личной вины и стыда, либо приводящее к накоплению и последующему неконтролируемому прорыву негативных эмоций;
  • стремление «быть хорошим», попытки угодить все ради поощрения и одобрения;
  • заниженная самооценка и фокус на недостатках, зацикленность на мнении окружающих и преувеличение значимости обратной связи;
  • неумение отказывать ввиду страха проявить неуважение к просящему, а также болезненное восприятие отказов на свои просьбы.

Чем глубже психологические травмы, нанесенные в детском и подростковом периоде — тем сильнее невротичные люди реагируют на внешние триггеры.

белая кофта

Нетипичные факторы

Исследования показывают, что при повышенном невротизме повышается и уровень серотонина, накапливаемого в отдельных участках лимбической системы. Интенсивность работы рецепторов определяет степень проявления характерных признаков, что обусловливается специфической структурой гена, отвечающего за транспортировку. Помимо этого, к числу возможных причин развития также относят:

  • перманентная подверженность стрессу и особенности темперамента;
  • перепады кортизола в кровотоке и нехватка нейротропных белков, выступающих в роли строительного материала;
  • избыточное возбуждение миндалевидного тела и префронтальной мозговой коры, связанное с влиянием существенных для человека эмоциональных стимулов.

Как понять, что ты невротик

Характерными чертами, наблюдаемыми у людей с невротическим типом личности, являются:

  • безосновательное чувство тревоги;
  • сложности с достижением полной удовлетворенности;
  • резкие скачки настроения — от ликования к раздражительности и обратно;
  • ощущение оторванности от окружения, непонимания и обесценивания заслуг;
  • преувеличение значимости рядовых жизненных обстоятельств;
  • принципиальный отказ от компромиссных решений;
  • приступы панических атак и развитие фобий;
  • склонность к чрезмерному самоконтролю, состоянию жертвы или зависимым отношениям;
  • конфликты и проблемы в общении с окружающими;
  • проявление соматической симптоматики, включая расстройства сна и головные боли.
хмурость

    Положительные качества невротиков

    Невротичность — это не так уж и плохо, но только при условии, что подобное восприятие действительности не мешает полноценной жизни. К числу преимуществ можно отнести:

    • Высокий уровень интеллекта. Среди выдающихся ученых этот типаж встречается достаточно часто. В качестве примера можно привести Исаака Ньютона, у которого под воздействием любого стресса начинались приступы тошноты и расстройства желудка.
    • Креативность. Чувство неудовлетворенности — один из наиболее эффективных стимулов для генерации творческих идей, находящих отражение в произведениях живописи, музыки или литературы.
    • Минимальная склонность к заболеваниям. Даже с учетом соматических нарушений и возможной подверженности к перееданию, серьезные болезни у невротиков — это достаточно редкое явление. Резервы иммунной системы своевременно пополняются благодаря хорошему обмену веществ, а любые отклонения от нормы становятся поводом для обращения к врачу при первых симптомах, что гарантирует своевременное лечение.
    • Пунктуальность и ответственность. Невротический склад характеризуется склонностью к перфекционизму во всех начинаниях. Такие люди зачастую добиваются успеха в карьере, поскольку стремятся оперативно решать любые возникающие задачи.

    Примеры невротизма

    Выделить в окружении мужчин и женщин с типом личности невротика не составляет особого труда. Подобная характеристика вполне уместна при классических проявлениях:

    • привлекательная девушка, убежденная в том, что она некрасивая, и с подозрением воспринимающая любые знаки внимания;
    • сотрудник офиса, работающий прилежно и не допускающий ошибок, но уверенный в собственной низкой квалификации;
    • творческий человек, постоянно критикующий свои произведения, и лишь на время успокаивающийся при получении явного одобрения со стороны.
    очки

      Как справиться с невротизмом

      Изменить отношение к стрессовым ситуациям помогает психотерапия, в ходе которой выявляются основные триггеры и формируется новая модель поведения. В сложных случаях, сопряженных с депрессией или тяжелыми тревожными расстройствами, рекомендуется обращение к квалифицированному психиатру. Эффективным методом считается когнитивно-поведенческая терапия, способствующая сокращению проявлений симптоматики и улучшению качества жизни.

      Лечение Лаеннек

      Японский препарат, разработанный в середине прошлого века, представляет собой состав на базе плацентарного гидролизата. Комбинация натуральных компонентов — витаминов, белков и ферментов — помогает нормализовать внутренние процессы человеческого организма, способствует улучшению обмена веществ и восстановлению баланса, необходимого для поддержания ментального и физического здоровья.


      Препарат Лаеннек и супертонкие иглы для инъекций Nanoneedle


      Как бороться с невротическими проявлениями самому

      В первую очередь нужно принять особенности формирования собственной личности, осознав наличие нежелательной черты характера. Справиться с невротизмом и уменьшить периодичность появления симптоматики можно при соблюдении следующих рекомендаций:

      • Фиксация причин, вызывающих беспокойство. Ведение дневника позволяет анализировать ситуации, провоцирующие приступы тревожности. Понимание принципов невротизации и реакций на триггеры — важный аспект для обретения самоконтроля.
      • Практика переключения внимания. Зная источники проблемы, можно действовать на опережение. При первых признаках стрессовой ситуации нужно менять обстановку — пойти на прогулку, принять расслабляющую ванну или лечь спать. Хорошая практика — визуализация рычага, позволяющего вовремя «отключить» тревожное состояние.
      • Информационный детокс. Современный мир представляет собой бесконечный поток новостей, чаще всего имеющих негативную окраску. Искусственные ограничения помогают восстановить душевное равновесие и восполнить эмоциональные ресурсы.

      Методы профилактики

      Улучшение обмена веществ и насыщение кровотока необходимыми микроэлементами, включая витамины группы В — существенное подспорье для организма, подверженного стрессу. Положительный эффект дают медитативные практики и доверительное общение с близкими, а также регулярные занятия спортом.

      руки

      Популярные вопросы

      В завершение рассмотрим наиболее актуальные темы, связанные с невротизмом.

      У кого чаще встречается невротический тип личности?

      Исследования показывают, что с точки зрения гендера более уязвимой категорией считаются женщины. Среди общественных аспектов критическими факторами могут являться низкий социальный статус, недостаточный уровень дохода, а также наличие близких родственников, страдающих от алкогольной или наркотической зависимости. Кроме того, в данную категорию преимущественно попадают жители крупных городов, что обусловливается большим количеством ежедневно возникающих стрессовых ситуаций.

      Невротизм — это нормально?

      Тип личности — не патология, требующая обязательного лечения. Помощь психотерапевта, как и медикаментозная терапия, нужны только при сильных проявлениях, негативно влияющих на качество жизни.

      ноутбук

      Как жить с невротиком?

      Сложность построения отношений чаще всего обусловливается недостатком гибкости, обидчивостью и раздражительностью, а также паникой, возникающей даже при незначительных проблемах. Важный аспект — умение предугадать поведение партнера, позволяющее аккуратно подавлять агрессию и приглушать вспышки негативных эмоций.

      Подведем итоги

      Невротический склад характера может создать определенные сложности в повседневной жизни, подчиняя себе поведенческую модель человека. Грамотная психотерапия и своевременное лечение помогают нормализовать общее состояние, а использование препарата Laennec способствует укреплению ментального и физического здоровья.

      Список литературы

      1. Сарсембаев Кайратбек. Неврозы // Педагогические измерения. 2013. №2.
      2. Демчева Н.К., Орлова Н.В. Невротические расстройства у городского населения (клини-ко-эпидемиологический, фармакоэпидеми-ологический и организационный аспекты) // Российский психиатрический журнал. 2011. № 6. С. 5-19.
      3. Гычев А.В., Артемьев И.А. Пограничные нервно-психические расстройства и социальная нестабильность // Сибирский вестник психиатрии и наркологии. 2009. № 4. С. 67-69.
      4. Н.И. Турсынов, М.А. Григолашвили, С. Хан, Е.Д. Ким, С.У. Сопбекова, А.Д. Мухамедкалиева Современные подходы к лечению неврозов у взрослых и детей // Журнал «Нейрохирургия и неврология Казахстана». 2016. №2 (43).
      Доклад Я.Н. Юцковской о препарате Лаеннек
      Подпишитесь на рассылку не пропускайте выход новых статей

      Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

      Спасибо за подписку!

      При появлении новых публикаций на сайте Вам на почту будет отправлено сообщение с ссылкой

      Поделиться статьей

      Задать вопрос

      Комментарии:

      Для возможности комментирования статей необходимо авторизоваться

      Войти как пользователь:
      Войти как пользователь
      Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

      Медицинская
      Корпорация RHANA

      Леонтьевский переулок
      дом 2а, строение 1
      10:00—18:00
      понедельник—пятница