Прыщики выскакивают в результате чрезмерной выработки себума – секрета потовых желез. Из-за этого ороговевшие частички кожи забивают каналы, закупоривая поры. Эти сальные отложения становятся благоприятной средой для размножения патогенных микроорганизмов. На фоне их жизнедеятельности возникают воспалительные процессы, для которых характерны угри и комедоны, темные точки. За проявление угревой сыпи отвечают мужские гормоны, как было отмечено выше. Рассмотрим, что выступает провокатором данных проблем.
Определенные продукты провоцируют более интенсивную работу сальных желез. Из-за этого жирный кожный покров становится проблемным. Если вы задумались, почему на щеке появились прыщи, поищите причины в вашем рационе. Скорее всего, в нем присутствует чрезмерное количество сладких, жареных, острых и соленых блюд, а также молочной продукции и фастфуда. Кроме того, рекомендуется уменьшить употребление мучного: макарон, выпечки, хлебобулочных изделий.
Воспаления часто начинаются при пищевой аллергии и нарушенном обмене веществ. Они возникают при потреблении незнакомой еды, когда организм человека не в состоянии самостоятельно справиться с аллергенами. Также проблемы с ЖКТ развиваются, когда поступает недостаточный объем витаминов, минералов и прочих питательных веществ.
Если у вас появились прыщи на щеках, подумайте, о чем они говорят. Возможно вы пережили стрессовую ситуацию и тяжелое психологическое потрясение. Под воздействием этих факторов существенно страдает наша кожа. Если она жирного типа, усиливается работа сальных желез. Из-за чрезмерного количества сала поры забиваются и развиваются воспалительные очаги.
Повышенный температурный режим и уровень влажности не слишком хорошо отражаются на кожном покрове. Из-за этого себум начинает вырабатываться сильнее. Он смешивается с потом, косметическими продуктами, а это означает, что создается благоприятная атмосфера для прыщей на щеках.
К выбору уходовых средств необходимо относиться с особой внимательностью. Неподходящие и агрессивные гели, пенки, кремы с повышенной жирностью способны сыграть с вами злую шутку. Вроде бы вы используете их для улучшения состояния кожи, а на деле получаете противоположный эффект – воспалительные очаги.
Курение, чрезмерное употребление алкоголя, постоянное трогание лица грязными руками, применение обычного полотенца – все это ослабляет местный иммунитет, становится причиной размножения патогенных микроорганизмов, провоцирующих воспаления.
В первую очередь следует убедиться, что они не являются признаком различных заболеваний. Для этого необходимо записаться на прием к терапевту, сдать анализы:
- на состояние гормонального фона;
- ОАК и БАК;
- на аллергию.
Часто акне появляется из-за резкого скачка гормонов. Причем сыпь распространяется на все лицо: лоб, подбородок, скулы, зону вокруг рта, нос. Получив результаты обследования, нужно обратиться к эндокринологу для их расшифровки. Биохимия позволяет обнаружить различные воспалительные процессы, недостаток витаминов и микроэлементов. Аллерготест покажет, на какие именно продукты питания и другие раздражители возникает аллергическая реакция. Как правило, прыщи на щеках выскакивают в результате сбоев в организме, а это значит, что лечить их надо изнутри.
Как мы уже говорили, чрезмерное количество вредной пищи плохо сказывается на здоровье кожи. Например, мучные изделия имеют высокий гликемический индекс, из-за чего начинается интенсивная выработка инсулина. Это гормон, который регулируется тестостероном. В молочной продукции присутствуют ингредиенты, которые активизируют выделение себума. Сладости вызывают более активное продуцирование андрогенов. Все вместе это приводит к гормональному дисбалансу.
Кроме того, следует с большой осторожностью относится к продуктам с химическими добавками. Они вызывают различные внутренние сбои, которые становятся отличной средой для постоянных прыщей на щеках.
Существует мнение, что локализация угревой сыпи может указать на наличие конкретной болезни. Например, если она появилась на скулах, значит, есть заболевания дыхательной системы. Однако это версия не подтверждена и остается прерогативой альтернативной медицины.
Если угри не слишком сильные, скорее всего, это связано с неправильным уходом и вредными привычками. Чтобы исправить ситуацию, нужно пересмотреть уходовые процедуры и образ жизни.
На ладонях и пальцах скапливается много бактерий. Если вы постоянно дотрагиваетесь ими до лицевой зоны, потом не удивляйтесь и не ищите причины, от чего появляются подкожные внутренние прыщи и угри на щеках. Постарайтесь избавиться от этой вредной привычки.
Это стандартный этап ежедневных уходовых процедур. Утром после пробуждения рекомендуется применять легкие средства, например, пенку для умывания, а вечером прибегнуть к глубокому очищению – гелю. Эти элементарные гигиенические правила нужно обязательно соблюдать. Важно подбирать очищающее средства с эффектом глубокого очищения без нарушений эпидермального барьера, pH-баланса и без провоцирования ощущения стянутости.
Ситуация та же самая, что и с руками – в материале накапливаются патогенные микроорганизмы. Поэтому его рекомендуется менять ежедневно или заменить на бумажные салфетки.
Для нанесения пудры, тонального крема, румян, консилера применяются различные кисточки. При макияже важно учитывать тип кожи. Использовать эти стандартные инструменты для мейкапа можно только в том случае, если ваш не жирный. А вот если у вас наблюдается повышенная выработка кожного сала, их применение станет не самой хорошей идеей. Лучше замените их на спонжи или прошитые ватные диски, либо просто распределяйте косметику кончиками пальцев (разумеется, чистыми руками). Тогда женщине не придется задумываться о причинах, почему высыпали сильные прыщи на правой и левой щеке или вылезли прыщики только на одной из них.
На поверхности телефона скапливается грязь, пыль, пот, бактерии. Они вызывают воспалительные процессы. Поэтому гаджет нужно постоянно держать в чистоте, используя специальные салфетки. Вместо длительных разговоров с трубкой у уха, лучше воспользоваться функцией голосовых сообщений или говорить через гарнитуру. Это позволит защитить ваш кожный покров от атаки патогенной микрофлоры.
Рекомендуем
Вот несколько косметических продуктов, которые позволят поддерживать здоровье вашей кожи, своевременно купировать очаги воспаления:
- Детокс-мыло для клеточного обновления с гликолевой кислотой / JBP Mana Soap MD 100 г. Обратите внимание, что оно представлено в двух дозировках основного компонента – 5 и 10%. Данное средство обеспечивает глубокое очищение, в том числе и пор. Благодаря этому, минимизируется риск прыщей на щеках, а также внизу (на нижней части лица) и других участках лицевой зоны. Очищение и деликатный пилинг с помощью этого мыла обеспечивают естественное клеточное обновление, возвращают коже свежесть и привлекательный внешний вид.
- Сыворотка-концентрат для интенсивной ревитализации с гидролизатом плаценты / GHC Essence 3 мл*5 шт. GHC Placental Cosmetic. Обладает мощным репараторным, регенераторным, антипигментным воздействием, что важно для заживления и восстановления кожного покрова после акне, гармонизации процессов в клетках. Обеспечивает обновление на клеточном уровне, укрепляет местный иммунитет и позволяет ему справиться с внешними неблагоприятными факторами.
- Гель-маска черная для глубокого очищения / PH Black Gel Massage Mask 290 г Bb Laboratories. Обеспечивает чистую и гладкую кожу без комедонов. Природный уголь, который присутствует в составляющих компонентах, имеет высокую абсорбирующую способность, качественно очищает сальные железы. Растительные экстракты в составе гелевой маски - солодка, гамамелис, баярышник и шалфей успокаивают раздраженный кожный покров, купируют воспалительные процессы, которые могут вызывать большие красные прыщи на щеках. Кроме того, данный косметический продукт уменьшает поры, облегчая симптоматику себореи.
- Крем-маска глиняная с океаническими минералами и лекарственными травами/ Cream Clay Mask 120 г Bb Laboratories. Этот уникальный продукт идеально подходит для борьбы с гормонозависимым образованием прыщиков в более зрелом возрасте. Скорее всего, эта единственная в своем роде глиняная кремовая маска, которая совмещает в себе глубокое очищение, отшелушивание омертвевших клеток рогового слоя, питание кожи макро- и микроэлементами, противовоспалительным действием и эффектом омоложения. В отличие от своих глиняных собратьев эта маска не высыхает на поверхности даже через 10-15 минут необходимой экспозиции. Напротив, кремообразная глина обволакивает кожу нежной текстурой и бережно обновляет ее, придавая свежесть и сияние. Возвращает здоровье, красоту и молодость. Равномерно распределяется по поверхности, глубоко очищает, но не пересушивает. Легко смывается обычной водой. В составе сочетаются уникальные и стандартные вещества, которые в таком союзе обладают мощной синергетической силой восстановления: глина двух типов - розовая вулканическая, богатая питательными веществами, и белая, обеспечивающая абсорбцию загрязнений из пор, а также фермент океанического ила, поддерживающий нормальные метаболические процессы, смягчающее оливковое масло, противовоспалительные агенты - тимьян ползучий и майоран, иммуномодуляторы и регенеранты - женьшень и роза кустовая столистная, успокаивающие и смягчающие компоненты - глицирризинат дикалия, аллантоин, сквалан. Подходит для кожного покрова любого типа, в том числе и проблемной зрелой кожи.
- Очищающий деликатный бальзам с океаническим комплексом 100 мл Buvley. Качественно удаляет любые загрязнения не только с поверхности, но и из пор. Оставляет ощущение свежести и чистоты, подготавливая к следующему этапу ухода.
- Фитолосьон с АТФ-комплексом / Skin conditioning Lotion 155 мл Bb Laboratories. Предназначен специально для тех, у кого обсыпает щеки больными прыщами. Такого эффекта удается достичь за счет присутствия в составе натуральных лечебных компонентов: аденозинтрифосфата, дающего клеткам необходимую жизненную энергию, противовоспалительные, заживляющие, бактерицидные и антиоксидантные вещества природных растительных компонентов – экстракт бусенника, лапчатника, бархата амурского, солодки, воробейника, а также аллантоина.
- Крем плацентарный увлажняющий для чувствительной и поврежденной кожи/ Moisturizing Cream 100 мл PiloPla. Это комплексный профессиональный продукт. Восстанавливает нормальный гидробаланс, успокаивает, снимает раздражение и устраняет дискомфорт. Водно-жировой баланс важен для кожи, склонной к жирности и образованию прыщей. Именно такого типа крем подходит для его восстановления и поддержания, особенно в зрелые годы.
- Нежный аква-мусс для увлажнения с океаническим комплексом 150 мл Buvley. Обладает релакс-эффектом, нормализует микроциркуляцию и водно-жировой баланс, ускоряет процессы регенерации на клеточном уровне.
Конечно, перечисленные продукты не помогают женщинам бороться с причинами высыпаний на щеках, но значительно снижают симптомы воспалений, так как относятся к премиальной категории. Качественная косметика способна заменить салонный уход в домашних условиях.
Если угри сохраняются долгое время, самостоятельно с ними не удается справиться, рекомендуется обратиться к косметологу или врачу-дерматологу. Специалист подберет эффективную терапевтическую схему, которая включает как ежедневные уходовые мероприятия дома, так и специальные процедуры в салоне. К борьбе с угревой сыпью требуется комплексный подход.
Может быть как механический, так и аппаратной. Это эффективный метод, чтобы избавиться от пупырышек на щеках. Причем он помогает убрать даже закрытые комедоны, а также предупреждает их появление в будущем. Проводить можно каждые 2 недели при необходимости.
Бывает поверхностным, срединным и глубоким. Нацелен на удаление ороговевших частичек, очищение пор от загрязнений, выравнивание тона, регенерацию тканей на клеточном уровне, улучшение микроциркуляции. Придает коже здоровый внешний вид, внутреннее сияние. Рекомендуется совершать не чаще 1 раза в месяц.
Еще одна эффективная процедура для лечения прыщей на щеках у женщин, предупреждения причин их возникновения, сглаживания следов постакне. Ее суть заключается в воздействии углекислого газа. В результате химической реакции улучшается состояние кожного покрова. Рекомендованный курс – 5 сеансов с периодичностью 1-3 раза в 7 дней.
Профилактические мероприятия включают:
- Использование легких BB-кремов при нанесении повседневного макияжа. Они не забивают поры, но при этом хорошо выравнивают цвет и перекрывают несовершенства, позволяя коже «дышать».
- Применение косметических продуктов из одной линейки, которая подходит именно вам. В этом случае их действие будет комплексным.
- Пересмотр рациона. Следует исключить из меню несбалансированную пищу, употреблять больше фруктов и овощей.
- Отказ от вредных привычек. К ним относится курение, злоупотребление алкоголем, трогание лица грязными руками.
- Своевременное лечение сопутствующих заболеваний ЖКТ, эндокринной системы.
Если соблюдать перечисленные рекомендации, не придется потом думать, почему выскакивают прыщи на щеках, тратить много времени и сил на избавление от них.
Если у вас проблемная кожа, желательно обратиться к косметологу или дерматологу за профессиональной помощью. Он подскажет вам, как справиться с проблемами. А пока разберем основные моменты, интересующие обладательниц кожного покрова, предрасположенного к высыпаниям.
Многие считают, что когда угревая сыпь возникает на этом участке, значит, причина кроется в проблемах с органами дыхания. Однако никакого медицинского подтверждения тому нет. Научно обосновано предположение, что она появляется из-за пищевой аллергии (то есть страдает ЖКТ), а также при дисбалансе гормонов (за их уровень несет ответственность эндокринная система).
Они называются дерматозом. Появиться могут не только у подростков, но и в зрелом возрасте. Например, при беременности, менструации, климаксе. Представляют собой папуло-пустулезные высыпания, черные точки или даже гнойные кисты, которые локализуются преимущественно на лицевой зоне, реже – в области шеи и декольте. Со временем могут распространяться на спину. Кожный покров при этом болезненный, покрасневший. Зачастую присутствует гнойная белая корка. Чтобы наверняка убедиться, что угри связаны с гормонами, рекомендуется сдать соответствующие анализы у эндокринолога.
Одной из причин их возникновения является повышенная выработка IGF-1 (инсулиноподобного фактора). На его количество влияет употребление некоторой пищи: содержащей рафинированные углеводы (хлебобулочные изделия, макароны, рис, рисовая лапша, подсластители, газировка), молочной продукции, фастфуда и еды из категории быстрого приготовления, шоколада, сывороточного протеина (добавляется в питание для спортсменов). Кроме того, сыпь проявляется при потреблении блюд, на которые вы имеете повышенную чувствительность (аллергическую реакцию).
Теперь вы знаете, почему выходят прыщи на щеках и что с ними делать. В большинстве своем их появление бывает обусловлено неправильным уходом. В этом случае достаточно просто подобрать подходящие косметические продукты. Например, для проблемной кожи отлично подходят средства от брендов GHC Placental Cosmetic, Bb Laboratories, Buvley, PiloPla, разрабатываемые и выпускаемые крупнейшим в мире японским фармконцерном Japan Bio Products Co., LTD/. Если смена уходовой продукции не помогает, следует сдать анализы, чтобы убедиться, что высыпания не являются признаками внутренних нарушений.
- Анисимова М. Ю. Акне (acne vulgaris) с позиции доказательной медицины // Вестн. репр.. 2010. №3-4.
- Rzany B, Kahl C. Epidemiology of acne vulgaris. J Dtsch Dermatol Ges 2006 Jan;4(1):8-9.
- Stathakis V, Kilkenny M, Marks R. Descriptive epidemiology of acne vulgaris in the community. Australas J Dermatol 1997 г. 38(3):115-23.
- Evidence-based Dermatology, Second Edition Edited by Hywel Williams 2008 Blackwell Publishing. Avanta P. Collier, Scott R. Freeman, Robert P. Dellavalle; Acne vulgaris.