Представленную патологию также называют дистимией. Согласно последним врачебным исследованиям, симптомы соответствующего недуга наблюдаются у 350 млн взрослых людей по всему миру. Психопатологическое расстройство обладает хроническим течением и достаточно слабыми проявлениями. Однако болезнь, оставленная без внимания, обязательно обрастает дополнительными деструктивными факторами и начинает угрожать здоровью по-серьезному.
Понять, что речь идет именно о субдепрессии, можно по перечню ее ключевых особенностей. Во-первых, наблюдается сниженное и подавленное настроение, во-вторых — замедляются мыслительные процессы, в-третьих — ослабляются любые волевые мотивации, в-четвертых — проявляется двигательная заторможенность.
Самый распространенный повод, приводящий к образованию недуга — пребывание в условиях продолжительной психотравмирующей ситуации. Нервная система, работающая с учетом систематического стресса, перестает справляться с возложенными на нее обязанностями. В результате мозговые операции дают сбои, и человек начинает чувствовать себя откровенно плохо.
Отличить дистимию от иных заболеваний психопатологического характера достаточно просто. Для этого можно воспользоваться списком типичных проявлений:
- регулярные мигрени;
- ускорение сердечного ритма;
- повышенное давление;
- периодические боли в области сердца;
- одышка и нарушения дыхания;
- слабость желудка и кишечника.
Перечисленная симптоматика в обязательном порядке сопровождается приступами уныния, которые сказываются на общей продуктивности. Отсутствие концентрации внимания, недостаток энергии, чрезмерная гневливость — в той же копилке.
Практика показывает, что дистимия у людей, не достигших 21-летнего возраста, протекает намного труднее. Взрослые и состоявшиеся личности с угрюмостью, мрачностью и злобой, как правило, справляются лучше.
Специалисты разделили невротическую депрессию на три большие категории, в зависимости от вариантов течения:
- болезнь с единственным, но продолжительным эпизодом пониженного настроения;
- недуг с маленькими, но регулярными приступами чувства всеобъемлющей подавленности;
- чистое заболевание без пролонгированных и повторяющихся на протяжении времени эффектов.
Каждая форма патологического процесса нуждается в уникальном подходе в плане организации терапии.
Согласно нормам и регламентам, прописанным в международном стандарте МКБ-10, дистимия бывает двух типов:
- соматизированная — с жалобами на телесные ощущения вроде плохого самочувствия, тахикардии, артериальной гипертензии и различных желудочных расстройств;
- характерологическая — со вспышками апатии, пессимизма, ощущения бессмысленности жизни и другими девиациями типичного психопатологического характера.
Обе болезни способны принимать образы хронических недугов. За их исследование и повсеместное обучение отвечают профессиональные психиатры.
Несмотря на то, представленные заболевания обладают схожими симптомами, их необходимо делить по целому спектру факторов. Нужда в строгой классификации связана с вопросами поиска наиболее эффективных методов лечения. Если простая дистимия часто не требует радикальных решений вроде фармакотерапии, то депрессивные состояния без таблеток не лечатся в принципе.
Впрочем, обе проблемы легко подвергаются воздействию со стороны инструментов из мира инновационной медицины. Например, препарат LAENNEC, разработанный экспертами компании Japan Bio Products, является предельно продуктивной мерой профилактики и того и другого недуга. Он оказывает иммуномодулирующее действие и мобилизует организменные силы на борьбу с патологией.
С причинами невротической депрессии мы разобрались — к появлению болезни приводят факторы, связанные с продолжительным нахождением внутри стрессовой и психотравмирующей атмосферы. Человек начинает испытывать снижение настроения, но не переходит за определенную грань — в его голове по-прежнему существуют оптимистичные мысли и позитивные стремления. В случае с «настоящим» депрессивным эпизодом дела обстоят по-другому. Здесь самокопания нередко доводят людей до мыслей о суициде.
Дистимия образуется под воздействием пролонгированного травмирующего фактора, заставляющего переживать о тех или иных обстоятельствах. Ее течение вполне удается нарушать, переключая внимание — уходя в рабочие обязанности, рутинные задачи и общение с семьей. Эндогенная патология подобным образом не лечится. Стойкий дисбаланс, сформированный внутри нейроэндокринной системы, не поддается давлению извне — на него не влияют инструменты волевого или ситуационного контроля, а также посылы близких.
Список мер, пригодных для лечения симптомов невротической депрессии и депрессивного невроза, чрезвычайно широк. Дистимия действительно нуждается в терапии, но подходы к организации процесса восстановления не могут отличаться радикализмом. Хватает вспомогательных и оздоровительных методов — разных массажей, физиотерапевтических практик и рефлексотерапии. Если речь идет о полноценном и «настоящем» расстройстве — без препаратов не обойтись, иначе о нормальной работоспособности и существовании в обществе можно забыть.
Эндогенная патология — огромная проблема, которая с легкостью приводит к самым печальным исходом. Медицинская статистика гласит о том, что многие люди, страдавшие от нейроэндокринного нарушения, либо попали в клиники, либо рискнули совершить попытку суицида. В случае с дистимией подобный сценарий развития событий маловероятен. Человек действительно страдает от уныния и подавленности, но никаких поводов для беспокойства за его жизнь нет ни у врачей, ни у ближайшего окружения (друзей, коллег и родственников).
Выявить заболевание со стопроцентной достоверностью способен только опытный психиатр. Главным критерием становится именно сниженное настроение, которое растягивается на 1,5-2 года, с периодическими улучшениями и ухудшениями состояния. В числе других ярко выраженных симптомов: нарушение аппетита, бессонница или, наоборот, гиперсомния, недостаток энергии, систематическая усталость и чувство безнадежности. Все это выглядит максимально тревожно.
Иногда дело доходит до полноценных панических атак, появляющихся примерно раз в месяц. Все это вызывает клинически значимый дискомфорт и не дает сосредоточиться на бытовых и профессиональных обязанностях.
Терапия дистинии — это сложный и многоэтапный процесс, требующий самого внимательного и аккуратного отношения. Справиться с реализацией комплекса восстановительных процедур сумеет только квалифицированный специалист, обладающий профильным опытом и образованием. От любых попыток и методов самолечения лучше отказаться. Таблетки стоит употреблять только по назначению эксперта. Неконтролируемый прием препаратов в обязательном порядке приведет к появлению сильнейшей зависимости и синдрома абстиненции.
О том, как лечить депрессию после невроза, не понаслышке знают различные психологи и психотерапевты. Именно они способны организовать практики наиболее эффективных видов:
- когнитивно-поведенческие — с мысленным возвращением в прошлое для проработки травмирующей ситуации;
- психодинамические — с осознанием и принятием пережитой травмы для устранения внутреннего конфликта;
- личностно-ориентированные — с поощрениями и внушением веры в собственные силы и возможности.
Каждый метод обладает своими ярко выраженными плюсами и минусами — применять их нужно по необходимости, с учетом индивидуальных особенностей.
В случае с дистимией, самолечение — выбор предельно неправильный. Конечно, можно попытаться устранить неприятные симптомы путем общего оздоровления (массажами, физиопроцедурами и рефлексотерапией), но без контроля со стороны специалиста операции вряд ли дадут качественный эффект. Еще одна крайность — поход по аптекам и приобретение первых попавшихся таблеток. От нее следует отказаться полностью, ведь многие (даже безрецептурные) антидепрессанты вызывают сильнейшую зависимость и последующую абстиненцию.
Депрессивно-невротический синдром (нервозная депрессия) — это болезнь, которая редко нуждается в терапии с использованием сильных препаратов. Однако врачи их могут назначать по своему усмотрению, применяя разные арсеналы седативных, транквилизаторных и релаксирующих средств. Иногда в ход идут биологически активные добавки, а также всевозможные витаминные и минеральные комплексы. В числе их эффектов — всеобъемлющая стимуляция организма и иммунитета.
Употреблять таблетки необходимо под строгим присмотром докторов, с периодическими обследованиями и всесторонним контролем. В противном случае проблем избежать, скорее всего, не удастся.
В некоторых ситуациях к хорошим в терапевтическом плане последствиям приводят всевозможные инструменты из мира народной медицины. Как правило, речь идет о седативных травах и настойках. Выбор можно сделать в пользу отваров, настоянных на цветках ромашки, мелиссы, шафрана, пиона и валерианы. Неплохим действием обладает экстракт зверобоя. Он нормализует сон и успокаивает нервы благодаря веществу под названием гиперфорин. На основе этого компонента сегодня синтезируются многие фармацевтические лекарственные препараты.
Помочь справиться с проявлениями депрессивных эпизодов могут уроки по правильному дыханию, а также иные телесно-ориентированные практики. Поговорка о том, что в здоровом теле находится здоровый дух, имеет под собой огромное количество доказанных наукой оснований. Концентрация внимания, направленная на процесс совершения выдохов и вдохов, снимает мышечные блоки и улучшает качество эмоциональных реакций. Аналогичным образом работает и йога, которую можно дополнить релаксационными массажами.
Профилактические меры, позволяющие защитить организм от симптомов дистимии, просты и общеизвестны. Человеку нужно отказаться от сидячей жизни и начать выходить на прогулки. Необходимо отдать предпочтение умеренным спортивным и физическим нагрузкам — записаться на плавание или приобрести абонемент в тренажерный зал. Кроме того, надо начать следить за питанием. Рекомендации о построении верной диеты даст любой более или менее опытный врач. Последний, но не менее важный фактор — соблюдение режима сна и бодрствования.
В борьбе с депрессией хороши все продуктивные инструменты — особенно те, эффективность которых подтверждена исследованиями. В последние годы сообщество врачей все чаще смотрит в сторону методик из мира инновационной медицины. К числу таковых относятся, например, терапевтические курсы с использованием японской формулы «Лаеннек». Лекарство обладает ярким иммуномодулирующим и гепатопротекторным действием. Вещество гармонизирует работу практически всех организменных систем и мобилизует силы на противостояние патологии.
Препарат Лаеннек и супертонкие иглы для инъекций Nanoneedle
Болезнь, оставшаяся без должного внимания, в обязательном порядке поддается прогрессии. Существует риск того, что недуг трансформируется в полноценное невротическое расстройство личности. Он, в свою очередь, как правило, обрастает пагубными привычками и пристрастиями — игроманией, наркоманией и заметным алкоголизмом. Симптоматика начинает сказываться на всех сферах жизнедеятельности пациента. Человек перестает общаться с друзьями, утрачивает доверие в семье и увольняется с хорошей работы, отказываясь от любых мер социализации.
Несмотря на то что дистимия – заболевание популярное, о ходе его течения многие люди по-прежнему не знают. Разберем основные волнующие темы в формате FAQ.
Что чувствует человек при неврозе?
Повышенную утомляемость, раздражительность и возбудимость, в комплексе с усталостью, потерей энергии и неработоспособностью. У мужчин образуются проблемы с эрекцией, у женщин наблюдаются нарушения менструального цикла. К тому же формируются соматические проявления — мигрени, гипертонии, учащенное дыхание, слабость желудка и кишечника.
Кто лечит невротическое расстройство?
Организовать комплексную и многовекторную терапию способен только квалифицированный и опытный врач — психолог, психотерапевт или психиатр. При необходимости он направит пациента на дополнительные обследования, например, к неврологу или невропатологу. Каждый случай индивидуален — в одних ситуациях человеку хватает серии обыкновенных психологических тренингов, в других — недостаточно и полноценной фармакотерапии.
Как быстро успокоиться при неврозе?
С помощью прописанных доктором седативных препаратов или посредством дыхательных практик. Также можно использовать инструменты из мира народной медицины — всевозможные отвары, настои и экстракты.
Легкий уровень депрессии ситуативного или невротического генеза не считается страшной болезнью. Избавиться от такого недуга можно за считаные месяцы, если отыскать грамотный подход. Хороший эффект обеспечивает формула LAENNEC, изобретенная специалистами японской фармацевтической корпорации Japan Bio Products. Российские и зарубежные врачи сегодня назначают курсы с использованием препарата «ЛАЕННЕК» все чаще — для иммуномодулирующего и гепатопротекторного действия с параллельной гармонизацией практически всех структур организма.
Список литературы
- Дубницкая Э. Б. Дистимия // Медицина для всех. — 1997.
- Смулевич А. Б. Депрессии при соматических и психических заболеваниях. — М.: Медицинское информационное агентство, 2007.
- Смулевич А. Б., Дубницкая Э. Б. Аффективные заболевания непсихотического уровня — циклотимия, дистимия // Эндогенные психические заболевания / под ред. академика РАМН А. С. Тиганова. — Научный Центр Психического Здоровья РАМН.
